月经不调是女性中比较常见的问题，大姨妈总是不按规律出牌，不是早来就是迟到，有时候耍个小性子，待了两天就走，有时候拖了十几天也不走。

如果月经出现了异常情况应该考虑一下是不是内分泌失调在背后作怪~

一

月经失调和内分泌之间的关系

月经不调的原因很多，如果排除了妇科疾病方面的月经紊乱，还未解决月经不调的问题，就可考虑是否是内分泌失调了。

女性月经周期调节是一个非常复杂的过程，主要涉及下丘脑-垂体-卵巢自上而下的神经体液调控，环环相扣。

下丘脑分泌的激素可以调节垂体促性腺激素的释放，卵巢在促性腺激素作用下，发生周期性排卵并伴有卵巢性激素分泌。

以上各个调控环节相互协调，维持月经周期的正常规律。因此，其中任一环节发生改变，都可导致月经紊乱。

正是因为这种调节的复杂性，月经失调的表现也多种多样，我们将周期短于21天的称为月经频发，超过35天的称为月经稀发。

二

怎样衡量月经是否正常

01

月经周期

是判断女性月经是否正常的简单的一个指标，每个女性的月经周期都不尽相同。

从21-35天不等，也有人40天来一次月经，但只要有规律性，均属于正常。

02

经血量

女性每次月经量的多少因人而异，一般在20-85毫升都算正常。

正常的是一天换四、五次，每个周期不超过两包。

假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。

03

行经期

女性的经期大约是3-7天，出血量多的时候集中在前3天，以后逐渐减少，直到经血干净为止。

有的人经血干净以后，过一两天又来了一点儿，俗称"经血回头"，这也是一种正常现象。

但是，有的人经期长达10-20天，月经淋漓不尽；有的经期较短，只是"一晃"即过。这两种现象都是不正常的。

04

经血颜色

是判断女性月经是否正常的4个指标中重要的一个，正常的经血是暗红色的，粘稠无凝血块。

如果经血稀薄如水，呈现粉红色、黑色或紫色，或经血完全是凝血块，都是不正常的。

三

月经失调有什么危害？

01

月经异常（不规则的月经）与长期不排卵有非常密切的关系，比较常见的原因是体重过重、肥胖。

02

临床上常出现的症状有不孕、大量子宫出血与贫血，还会出现雄性素过多（体毛过多、长青春痘）的表征。

其中有代表性的就是多囊卵巢综合征。

温馨提示：

如果女性出现月经异常，应该考虑是否是内分泌失调了，内分泌失调是导致不孕的一个重要原因。

一定要配合医生积极的进行相应检查，确定病因，积极并及早的进行治疗。