“王老师，我家孩子最近成绩直线下降，天天抱着手机刷短视频、打游戏，根本管不住！这网络把孩子都害惨了，学校得想想办法！” 家长李女士在电话里情绪激动地抱怨。
“您也有责任啊！孩子在家的时间您没监督好。我们在学校反复强调合理使用网络，可一回到家就失控了！” 班主任王老师无奈地回应。
“怎么就怪我？现在网络上的东西太吸引人，连我们大人都忍不住，何况孩子！你们学校不是用网络教学吗？这不是自相矛盾？” 李女士提高了音量，争吵声在电话两端此起彼伏。
在人工智能时代，网络深度融入学习研究的各个环节，在线课程、智能学习平台、学术数据库等为学生带来了前所未有的便利。然而，与之相伴的是学生沉迷网络的问题日益凸显。短视频、网络游戏、社交平台等网络内容如同无形的磁石，吸引着学生的注意力，导致他们无心学习，成绩下滑，甚至出现心理问题。在网络与学习深度交织的当下，面对学生沉迷网络的现象，究竟该如何破局？
网络内容的高度娱乐化与强吸引力，是导致学生沉迷的重要诱因。人工智能算法的精准推送，让网络平台能够根据用户的浏览习惯和兴趣偏好，源源不断地推送符合个人喜好的内容。例如，短视频平台通过算法分析，将搞笑视频、网红直播等内容精准推送给学生，这些内容往往具有碎片化、刺激性强的特点，极易让人上瘾。某中学生小张，原本成绩优异，自从接触短视频平台后，每天放学回家就沉浸其中，一刷就是几个小时。平台推送的各种新奇有趣的视频，让他完全无法自拔，常常熬夜到凌晨。渐渐地，他上课注意力不集中，作业也敷衍了事，成绩从班级前十滑落到了中下游。
学生自身心理和认知发展特点，使得他们在面对网络诱惑时缺乏足够的自制力。青少年正处于身心快速发展的阶段，好奇心强、自我控制能力较弱，对新鲜事物充满探索欲望，但又难以理性地判断和控制自己的行为。例如，初中生小李在接触到一款社交软件后，被其中丰富的社交功能和多样的互动玩法吸引。他每天花费大量时间与网友聊天、参与话题讨论，甚至为了在社交平台上获得更多关注和点赞，不惜编造虚假信息包装自己。他完全忽视了学习任务，导致多门功课不及格。此外，部分学生在现实生活中遇到学习压力、人际交往问题等，会选择在网络中寻求慰藉和逃避。高中生小陈因为在班级中与同学关系不融洽，常常感到孤独和压抑。他开始沉迷于网络小说，通过阅读小说中的虚拟情节来获得情感上的满足，逐渐对现实世界失去兴趣，成绩也一落千丈。
家庭和学校教育的不足，进一步加剧了学生沉迷网络的现象。在家庭层面，一些家长对网络的危害认识不足，缺乏对孩子使用网络的有效监管和引导。有的家长自己就是 “手机控”，在家中经常玩手机、刷视频，给孩子树立了不良榜样；还有些家长因为工作繁忙，对孩子疏于管教，孩子放学回家后处于无人监督的状态，自由使用网络的时间过长。例如，小学生小吴的父母都是企业高管，平时工作忙碌，很少有时间陪伴孩子。他们给小吴买了手机方便联系，却没有对手机使用进行任何限制。小吴因此沉迷于手机游戏，不仅视力下降，学习成绩也大不如前。在学校方面，虽然许多学校开展了网络安全教育，但内容和形式往往比较单一，缺乏针对性和实效性。有些学校只是通过一次讲座、一场班会来进行网络安全教育，无法真正让学生认识到沉迷网络的危害。而且，学校在教学过程中过度依赖网络，也在一定程度上增加了学生接触网络的时间。例如，某学校要求学生每天通过网络平台完成大量的课后作业和在线学习任务，这让学生有了更多使用网络的理由，也为他们沉迷网络创造了机会。
要解决学生沉迷网络的问题，需要家庭、学校和社会多方协同发力。家长要承担起第一监护人的责任，以身作则，减少自身对网络的过度依赖，为孩子营造良好的家庭氛围。同时，加强对孩子使用网络的监管，制定合理的网络使用规则，限制孩子使用网络的时间和内容。例如，家长可以与孩子共同制定手机使用公约，规定每天只能在完成作业后使用手机 1 小时，且只能用于学习相关内容。学校应创新网络安全教育方式，通过开展主题班会、案例分析、心理辅导等活动，让学生深刻认识到沉迷网络的危害，提高他们的自律意识和辨别能力。在教学中，合理使用网络资源，避免过度依赖网络。此外，社会各界也应加强对网络内容的监管，规范网络平台的运营，减少不良网络内容对学生的侵蚀。例如，相关部门可以要求网络平台对面向未成年人的内容进行严格审核，限制网络游戏的在线时长，为学生营造健康的网络环境。
在人工智能时代，网络既是学生学习研究的工具，也可能成为阻碍他们成长的 “陷阱”。面对学生沉迷网络的问题，家庭、学校和社会必须携手合作，通过加强引导、完善监管、优化网络环境等多种方式，帮助学生正确认识和使用网络，让他们在网络时代既能享受科技带来的便利，又能避免沉迷网络的危害，实现健康成长。