内容综合自中国中医药报

仲秋时节，天气冷热变化迅速，感冒的人也变多了。有一些体质较差的朋友，天气稍有变化就中招，甚至有时旧的感冒还没好，遇点冷风又感冒了。

针对这些问题，大家常常用“免疫力差”来形容。那么，日常生活中，我们该如何提升“免疫力”，以达到预防疾病的效果呢？

试试中医方法吧——

来源 | 中国中医（文中图片来自转载文章，非商业用途，仅用作公益科普，如有侵权，请联系删除）

编辑 | 河南疾控小编

本文封面：

（返场2次）

微信改版了

没有星标的订阅号推送会延迟

并且只能看到标题和小图

对不起，没有『星标』

我们的距离真的很遥远

按照下面三步

为我们点亮『星标』

推荐阅读

☞重要！河南省疾控中心9月份健康风险提示

☞做梦梦到的人，究竟和你是啥关系？

☞这种菜正上市！小心中毒！越新鲜越危险……