卵巢位于子宫体的两侧，左右各一，具有内分泌和生殖两大功能，即：产生卵子并排卵地方、分泌性激素，对女性的生长发育、怀孕哺乳及内分泌调控起重要作用。

卵巢的功能可以直接反映女性的生育能力，那么，怎么知道自己的卵巢功能是否良好？

卵巢主要功能

01

生殖功能

产卵和排卵。在女性的生殖周期中，卵巢承担着重要的角色。每个月，卵巢会释放一个成熟的卵子，这个过程称为排卵。

如果卵子受精，它将前往子宫内膜着床并发育为胚胎。如果没有受精，卵子将被吸收或排出体外，女性将经历月经周期。

02

内分泌功能

合成和分泌雌激素、孕激素以及少量雄激素。这些激素在女性的生理发育、月经周期、妊娠和更年期等方面发挥着重要作用。

有一点尤其要注意：

月经不仅是女性健康与活力的重要标志，更是卵巢功能正常的象征。

在日常生活中，卵巢面临着多种疾病的威胁，其中，卵巢囊肿、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等比较常见。

这些疾病不仅会影响女性的生育能力，还可能引发内分泌失调、月经紊乱等症状，给女性的身心健康带来较大的困扰。

卵巢功能是否正常从两个方面评估

是否正常排卵

月经周期是否规律，基础体温是否双相，排卵试纸有无由强阳转阴的过程，超声下监测有无优势卵泡发育并排出。

储备功能是否正常

1年龄

一般年龄越大，储备功能越差，但存在个体差异。

2月经周期

卵巢储备功能下降的常见症状就是月经周期变短、不规律，经量减少等。

3超声测量卵巢体积和基础窦卵泡数量

一般月经第2-3的卵巢体积变小、窦卵泡数量少于5个，提示储备功能不良。

4内分泌激素

月经第2-5天抽血化验测定基础生殖内分泌激素水平，如果FSH＞10IU/L或FSH/LH＞2提示卵巢储备功能下降。

5抗苗勒氏管激素（AMH）

由卵巢内的小卵泡分泌，女性每个月经周期除优势卵泡外，卵巢中的卵泡大多以小卵泡的形式存在，可以反映卵巢储备功能。

与其他指标相比，AMH可以更早反映卵巢储备的变化，可以在月经周期任意时间检测。

AMH数值越高，表明卵巢中小卵泡数多，卵巢储备功能好；数值越低，表明卵巢中小卵泡数少，卵巢储备功能差。

温馨提示：

卵巢好不好，进行系统评估很重要。规律的作息习惯、均衡的饮食习惯及积极的心理状态也是良好的保养方式。

同时，如果出现月经周期较前缩短、经量减少等月经异常表现，一定要积极就医，寻求专科医生的专业指导。