如果你也这么问，说明我们该学点哲学知识了。

学哲学，可以从意大利马西莫.匹格里奇著作的《这个哲学家救了我》这本书看起。

这本书主要解读了古罗马斯多葛学派哲学家爱比克泰德的哲学思想，及相关理论给现实生活带来的重要启发。

本书中爱比克泰德的核心哲学思想主要是教人们接受无法改变的，改变能够改变的。

爱比克泰德是一个奴隶。作为奴隶他不仅没有自由和尊严，甚至连命都是主人的。一次他的腿被主人搞残。面对如此绝境，爱比克泰德淡定回应此事：“你会扭断我的腿”。腿被扭断后，他又说：“我不是告诉过你它会断吗？”

一般人根本做不到这么淡定，学习哲学的爱比克泰德在面对无法改变的事情的时候，能运用哲学思维坦然接受不能改变的现实，没有抱怨和侥幸。

现实生活像生老病死这种事情，没人能预测和决定，所以我们要学会接受这些早晚要发生，我们却无能为力的事情。

接受不是听天由命、躺平偷懒，而是珍惜当下的前提下，努力改变自己能够改变的。比如，学习知识，跟自己喜欢的人在一起、做自己喜欢的事，远离内耗，快乐生活每一天等等。

其实这本书给人的启示不仅仅只有这一点，还提醒我们：

1.勇敢面对生活压力和困境

现代社会学习、工作、生活等各方面压力都非常大，这时候就需要人们利用本书中学到的一些观点来正确面对压力和困境。

比如，妈妈们在面对孩子学习问题时，要意识到一个人学习好坏，仅仅认真努力是不够的，还与智商和基因等人们无力改变的因素有关。

当有了正确认知后，我们依然要努力给孩子提供好的学习环境，并带孩子认真学习的同时，帮孩子寻找更适合他发展道路，而不会因为孩子学习成绩而过度开心或焦虑。

2.树立正确价值观和生活态度

看资本的年代，人们总把幸福和自尊与名誉、权力、财富等联系在一起，实际上名权利都是身外之物并不能带来内在的安宁和快乐。

要想内心丰盛，应该多关注品质、价值观和判断力等内在。

一个人在正确三观和生活态度指引下，就不会为了物质迷失自我，而是会去追求生活的真正意义。

3.提升认知和思维能力

通过阅读这本书，我们会学习到很多哲学思想，这些思想带领我们思考和反省，让我们从狭隘单一的思维，转变到从不同角度看问题、分析问题和解决问题，自己的综合素养就会每天都在提升。

总之，如果大家迷茫想学点哲学开悟，可以认真读一读上海社会科学院出版社出版的《这个哲学家救了我》这本小巧可爱的口袋书。它通俗易懂、结构清晰，又有很强实用性，是一本随时可以携带的智慧增长指南。