顶端新闻·河南商报 高嵩 通讯员 毛丽萍

站没站相、坐没坐相、七扭八歪、含驼背，这些让妈妈们无比烦恼的姿势，很可能是脊柱侧弯在作祟。

脊柱侧弯看似微小的身体变化，实则隐藏着众多不为人知的风险。脊柱侧弯不仅影响外观，更会严重影响孩子的身体形态和功能。脊柱的侧弯会导致孩子姿势异常，可能出现肩部和背部的不对称，甚至影响正常的运动能力。

 9月19日，郑州市金水区文化路第二小学特邀一四班张家铭家长侯丽敏医师走进课堂，作为“家长讲师团”第37期的主讲人，为同学们带来了一堂 “脊柱侧弯知多少”为主题的讲座。

脊柱又称脊椎，是人体的中轴骨骼，位于背部正中，由一系列椎骨通过椎间盘、关节和韧带等连接而成。它具有支撑身体、保护脊髓、传递重力和运动等多种功能。

其次，脊柱侧弯可能对心肺功能产生严重影响。脊柱侧弯导致的胸腔容积减小，会对心肺功能构成挑战，可能导致呼吸困难，影响血液循环，给身体带来额外负担。

现在青少年脊柱侧弯大多是姿势性的，和久坐、姿势不良有关系。

侯丽敏特别强调了脊柱侧弯的预防和锻炼的重要性，并提供了包括平板支撑、跪姿蹬腿、飞燕式、单腿平衡训练、左右侧曲、吊单杠和跳绳等多种锻炼方式，提醒同学们注意正确的坐姿。

总之，脊柱侧弯是青少年健康面临的重要问题，脊柱侧弯并非单纯的姿势问题，它关系到孩子的全面健康,需要我们共同关注和努力。 

及时发现并干预脊柱侧弯，对于保障孩子的身心健康至关重要。

学校负责人表示，此次讲座不仅提高了同学们对脊柱侧弯的认识，也为孩子们的健康成长提供了宝贵的指导。