天天不知道吃啥，就照着做，几种营养的家常菜，每天不重样

一、【腐竹炒肉】

这道腐竹炒肉软烂入味，瘦肉裹着酱汁，好吃又下饭，营养又健康。

准备食材：瘦肉、葱段、辣椒、腐竹、生抽、蚝油、淀粉、盐

具体做法：

二、【肉末炒青椒炒娃娃菜】

这道肉末炒青椒娃娃菜一出锅就香迷糊了！肉末焦香入味，娃娃菜鲜甜爽口，搭配青椒绝绝子！

准备食材：肉末、娃娃菜、青椒、蒜末、生抽、蚝油、老抽、淀粉

具体做法：

三、【鸡蛋炒豆角】

这道鸡蛋炒豆腐全家人都爱吃！鸡蛋嫩滑入味，豆角脆脆的，酱汁浓郁拌米饭好好吃！

准备食材：鸡蛋、豆角、蒜末、小米辣、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、淀粉

具体做法：

调酱汁：碗中加入1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺淀粉、半碗清水搅匀备用。

四、【西兰花炒虾仁】

这道西兰花炒虾仁虾仁Q弹入味，西兰花清脆爽口，营养又美味！

准备食材：虾仁、 西兰花 、葱、姜、料酒、蒜末、黑胡椒碎、生抽、蚝油

具体做法：

五、【土豆炒青椒】

这道土豆炒青椒香迷糊了！ 土豆焦香入味，满屋飘香，大人小孩都抢着吃。

准备食材：土豆、青椒碎、生抽、盐

具体做法：

六、【萝卜炒牛肉】

萝卜的鲜甜搭配牛肉的嫩滑，玉米粒也好吃哇！大人小孩都爱吃，大家快试试。

准备食材：牛肉、白萝卜、玉米粒、葱、姜、生抽、淀粉

具体做法：

牛肉的腌制：牛肉切丁加姜片、1勺生抽、1勺淀粉抓匀后、加入1勺油抓匀腌制10分钟备用。

今天的文章就跟大家分享到这里，喜欢的家人赶紧试试吧~感谢您的阅读和支持，记得点赞、收藏、关注哦，每天跟大家分享美味又好吃的家常菜谱，我们下期见！#创作挑战赛八期#