今天，我们想和你聊聊

“爱自己”这件事

01

我们终其一生寻找的

是自己喜欢的生活方式

和想成为的人

人生不是一场和他人的比赛

参赛选手只有你自己

每个人都有不一样的闪光点

无需比较谁的光芒更亮

你认真发光的样子

就是夜空中不可或缺的风景

02‍

如果你时常因为自我怀疑

而陷入内耗、焦虑的情绪中

不妨试着从这些小事开始

每天记录一个自己的闪光点

每天给予自己一点小小的认可

坚定地读一句“我好喜欢我自己！”

看似微小的行动

会在日积月累中积蓄力量

让你变得更从容、更美好！

愿你认真对待生活

好好爱自己！

来源：人民日报

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