“孩子才小学五年级，近视度数就已经 300 度了！每天抱着电子屏一看就是 4 个小时，这不是‘近视元凶’是什么？” 烟台家长王女士看着孩子的验光单，满脸痛心与愤怒。在烟台，像王女士这样为孩子视力问题焦虑的家长不在少数。据调查，当地不少孩子日均使用电子屏时间高达 4 小时，电子屏已然成为家长眼中导致孩子近视的 “罪魁祸首”，引发了广泛的关注与讨论。

在信息化高度发展的今天，电子屏几乎渗透到孩子生活的方方面面。学校的线上课程、课后的电子作业，以及孩子自主娱乐时的短视频、电子游戏等，都让他们与电子屏的接触越来越频繁。以烟台某小学为例，学校为了推进信息化教学，每周安排了多节线上课程，同时部分学科老师会通过电子学习平台布置课后作业，要求学生在平板或手机上完成。此外，各类短视频平台、手机游戏对孩子也有着极大的吸引力。许多孩子放学后，便迫不及待地拿起手机，刷短视频、玩游戏，一玩就是几个小时。

长时间使用电子屏，给孩子的视力带来了巨大的危害。电子屏幕发出的蓝光，尤其是波长在 400 - 450 纳米之间的短波蓝光，能够穿透眼睛的晶状体直达视网膜，对视网膜的色素上皮细胞造成损害，导致细胞死亡，进而影响视力。而且，孩子在观看电子屏时，眼睛往往处于近距离、高度集中的状态，眨眼次数会不自觉减少，泪液分泌不足，容易引发眼睛干涩、疲劳等症状。长期处于这种状态下，孩子的眼睛睫状肌持续紧张，晶状体变凸，久而久之就会导致近视。相关医学研究表明，每天使用电子屏超过 2 小时的孩子，近视发生率是使用时间低于 1 小时孩子的 2 - 3 倍。

面对孩子日益严重的近视问题，烟台家长们痛心疾首，纷纷怒斥电子屏为 “近视元凶”。家长李先生表示：“以前孩子的课余时间都是在户外玩耍，视力一直很好。自从接触了电子屏，视力就直线下降。现在为了控制他使用电子屏的时间，家里天天上演‘抢夺大战’，亲子关系都变得紧张了。” 家长们的愤怒与焦虑，不仅源于对孩子视力健康的担忧，还因为他们意识到，近视可能会对孩子未来的学习、生活甚至职业选择产生诸多限制。

然而，将孩子近视的原因完全归咎于电子屏，显然过于片面。除了电子屏的影响，孩子近视还与不良的用眼习惯、缺乏户外活动、遗传因素等密切相关。在现实生活中，许多孩子即使减少了电子屏使用时间，近视度数依然在增长。部分孩子在阅读、书写时姿势不正确，长时间近距离用眼；有些家长过度关注孩子的学习成绩，让孩子长时间伏案学习，却忽视了孩子的眼睛休息；还有些孩子由于各种原因，每天户外活动时间严重不足，而充足的户外活动是预防近视的重要措施之一。

要有效防控孩子近视，需要家长、学校和社会各方共同努力。家长作为孩子成长过程中的第一监护人，应发挥关键作用。一方面，要严格控制孩子使用电子屏的时间，制定明确的使用规则，例如每天使用电子屏不超过 1 小时，且每次使用不超过 20 分钟，中间需休息片刻。另一方面，要帮助孩子养成良好的用眼习惯，监督孩子保持正确的读写姿势，提醒孩子定时休息眼睛，遵循 “20 - 20 - 20” 原则，即看电子屏 20 分钟后，抬头远眺 20 英尺（约 6 米）以外的地方，持续 20 秒钟。同时，家长要鼓励孩子多参加户外活动，每天保证孩子有 2 小时以上的户外活动时间，让孩子的眼睛在自然光线中得到放松和调节。

学校也应承担起相应的责任。合理安排线上课程和电子作业的数量，避免过度依赖电子屏教学。加强对学生用眼卫生的教育，定期开展视力检查，及时发现学生的视力问题并给予指导。此外，学校可以增加户外活动课程和课间活动时间，让孩子有更多机会走出教室，活动身体、放松眼睛。

社会层面，相关部门应加强对电子游戏、短视频等行业的监管，限制未成年人的使用时间和内容。同时，加大对视力保护知识的宣传普及力度，提高公众对近视防控的重视程度。

电子屏日均 4 小时引发烟台家长的怒斥，折射出孩子近视问题的严峻性。虽然电子屏并非导致近视的唯一原因，但减少孩子对电子屏的依赖、合理使用电子设备，无疑是防控近视的重要举措。只有家长、学校和社会各方齐心协力，共同为孩子创造良好的用眼环境，帮助孩子养成健康的用眼习惯，才能有效遏制近视高发态势，守护孩子的明亮 “视” 界。