家里东西越堆越多，总觉得啥都有用？其实有些东西早该扔了，留着不仅占地方，还悄悄拖垮你的生活。今天就说说该定期清理的“三大累赘”。

先说衣柜里的旧衣服。是不是总有那么几件衣服，穿吧嫌丑，扔又舍不得，在衣柜里躺了好几年？可别小看这些“沉睡”的衣服！有研究发现，每件不穿的衣服，每天都会占用你不到1秒的时间做决定。别再让它们占着衣柜“吃灰”了！试试“新进旧出”的办法：买一件新衣服，就捐掉一件旧的。我认识个朋友，这么做半年后，衣柜空出小一半，早上挑衣服的时间从15分钟缩到5分钟，整个人都清爽了。

再看看家里的药箱。过期的感冒药、放了几年的创可贴，这些东西留着可太危险了！国家药监局数据显示，超八成家庭过期药都没妥善处理。

吃了过期药伤身体，随便扔还会污染环境。现在不少社区都有“以药换绿植”活动，用过期药换盆小盆栽，既安全又环保，赶紧翻箱倒柜清理起来！

最后说说电子垃圾。家里是不是堆着又厚又重的旧手机、乱七八糟的充电线，还有总提示更新的软件？深圳数据显示，旧手机里的金属含量比金矿还高，但大部分都被闲置浪费了。

建议每季度整理一次电子设备：不用的手机卖了换钱，多余的软件直接卸载。给手机、电脑“瘦身”，用起来更流畅，心情都跟着变好了！

扔掉这些东西，不只是清理杂物，更是给生活“减负”。清理旧衣服，让穿搭更清爽；处理过期药，守护全家健康；整理电子设备，提高生活效率。

生活就像打扫房间，定期断舍离，才能腾出空间，迎接更舒心的日子！