西平县
为贯彻落实党的二十大和二十届二中、三中全会精神，实施全民健身和积极应对人口老龄化国家战略，引导推动各地广泛开展老年人身边、小型多样的全民健身活动，根据中国老年人体育协会、河南省老年人体育协会、驻马店市老年人体育协会的要求，本着坚持积极老龄化、健康老龄化，弘扬民族优秀传统文化，大力推广普及太极拳运动，加强老年人科学健身指导，在全社会营造老年人的健身氛围，为推动体育强国和健康中国建设贡献力量的活动宗旨，5月15日，西平县举办了全民健身月启动仪式暨全国老年人太极拳健身大联动（西平分会场）活动，县老年体协主席郭自省出席启动仪式并宣布活动开始。
全县的太极拳爱好者和一些健身爱好者分别进行了节目展演，表演有架势舒展大方，步伐轻盈稳健，身法中正自然，通过含胸拔背、松腰敛臀等姿势达到强身健体作用的《陈式太极拳十八式》；有以大开大合的动作和威猛气势著称含有多种刀法的《太极大刀》；有将中国传统武术与舞蹈完美结合，刚柔并济、灵活多变、兼具艺术与健身价值的《功夫扇》；有刀法丰富，适合近战和防身的《单刀》，有舒展柔和、圆活自然、协调完整之特点，通过自然呼吸和气沉丹田，达到身心合一境界的《太极拳二十四式》；有国家体育委员会于1957年创编、适合初学者作为入门套路的《太极三十二式剑》；有以杨氏太极为基础，姿势和动作规范，强调圆活自然的《四十二式》；有结合太极拳身法与剑法的短机械套路，承载着太极文化内涵、有助于提升自身修养的《陈式四十九剑》；还有伴随着音乐节奏，通过各种动作任意拍打身体各个部位以锻炼全身肌肉群，通过平衡调整结合多种舞蹈和体操动作以增强核心稳定性，具有民族性和艺术性，适合中老年人和女性健身的健身球操以及使用轻器械彩带的独特道具，运用动作的多样性，通过慢步、抬腿、跳动和平抬等，展示其柔软、流畅、优美、协调的特点，富有表现力和文化内涵的彩带舞，一个个精彩的表演让人目不暇接。
这次活动11个站点的太极拳爱好者和健身爱好者500余人参加，还有近百名慕名而来的求师者参加了太极拳国家级社会体育指导员、中国武术六段、国家一级拳师梁来兴的授课，扩大了队伍，增加了人员，使太极拳这一国家级非物质文化遗产得以延伸和传承。
整个活动高潮迭起，气氛活跃而有序，这次活动拉开了全民健身的序幕，对我县的老年人体育健身活动扩大了影响，起到了很好的促进作用，全民健身的热潮也正在全面掀起。
确山县
5月19日上午，以“弘扬太极文化 展现银龄风采”为主题的2025年全国老年人太极拳健身大联动（确山分会场）活动在确山县靖宇广场举行。此次活动由确山县老年体协、县委老干部局、县卫健体委主办，县老年体协副主席王秋月主持，县老年体协主席桂治河、县卫健体委副主任魏青波分别致词，县委老干部局副局长朱新华宣布大联动活动开始，县老年体协副主席王云建参加。
来自县老年体协太极拳专委会旗下的5支太极拳代表队的120名太极拳爱好者，身着统一的太极服，在靖宇广场为观众表演了太极功夫扇、陈式太极拳、杨式太极拳、杨式太极剑，他们之中既有80多岁的耄耋老人，也有步入壮年的中年人，参演人员精神矍铄，在优雅的音乐伴奏下，他们的动作如行云流水，一招一式尽显太极刚柔并济的和谐之美，一开一合展示太极天人合一的独特魅力。来自县老年体协的柔力球代表队也前来参加大联动活动，她们为观众表演了柔力球《为今天喝彩》，太极拳与柔力球共同勾勒出一幅鲜活的老年人健身图，生动展现了我县当代老年人积极向上的精神风貌。
此次太极拳健身大联动活动，为广大太极拳爱好者搭建了一个展示自我、彰显风采的平台，也为推广普及太极拳运动、传承民族文化提供了一个窗口，进一步丰富了全民健身月的内容。
正阳县
在5月全民健身月的热潮中，素有“全国太极之乡”美誉的正阳县，太极拳活动开展得如火如荼。特别是正阳县老体协组织的太极拳大联动启动仪式上，太极拳爱好者积极响应，他们以精彩的展演，展示了正阳县太极拳运动的深厚底蕴和蓬勃发展的态势。
活动现场，爱好者们精神抖擞，身着传统太极服饰，动作行云流水。各团队纷纷亮出“拿手好戏”，陈氏太极拳刚柔并济，发力迅猛处如雷霆万钧，舒缓柔和时似春风拂面，将陈氏太极独特的缠丝劲展现得淋漓尽致；极氏太极拳则以其独特的招式风格，吸引着现场观众的目光，一招一式尽显太极韵味。
除了太极拳套路，太极剑表演也令人眼前一亮。剑刃挥舞间，寒光闪烁，剑花点点，舞者身形灵动，剑与身合，展现出太极剑的飘逸潇洒。太极扇表演同样精彩，扇面开合，节奏明快，刚劲的动作与柔美的扇花相互映衬，让人感受到刚柔相济之美。而太极刀的表演则气势磅礴，刀法沉稳有力，彰显出太极的雄浑大气。八段锦的展示更是将养生与运动完美结合，动作舒缓，呼吸顺畅，体现了太极文化对身心和谐的追求。
正阳县太极拳专委会负责人表示，此次活动不仅是对太极拳爱好者训练成果的检验，更是推广太极拳文化、助力全民健身的重要举措。近年来，正阳县凭借“全国太极之乡”的优势，大力推广太极拳运动，越来越多的居民参与其中，感受太极魅力，享受健康生活。
随着全民健身月活动的持续推进，正阳县将继续以太极拳为载体，深入开展各类全民健身活动，让太极文化在这片土地上绽放更加绚烂的光彩，进一步提升居民的身体素质和健康水平。