拉莫斯带着河南队首次在中牟开始集训，这是难得的提升球队实力的机会，也是球迷翘首以盼的，大家希望葡萄牙人能为球队带来改变的机会。那么这次集训球队会有什么变化呢？与南基一的训练有啥不同呢？

拉莫斯这次的集训，让球员归队的第一天，并没有像南基一那样疯狂地搞体能，而是先对球员的身体进行评测，随后开始战术的训练。这次训练的强度不小，堪称“魔鬼”训练，但是这样的训练让球迷看到了希望，而不是南基一那样只知道疯狂地练体能。

拉莫斯作为一名欧洲教练，了解每位球员的身体，根据每位球员的身体制定相对应的训练方法，这是许多欧洲主帅都愿意做的事情，这就是为什么在欧洲主帅的指挥下，河南队很少出现体能问题的根本所在。

南基一的“魔鬼”训练就是疯狂地搞体能，甚至出现了一天两练的情况，每次两个小时，这对球员的身体就是极大的考验。在韩国人下课后，球队技术总监贝拉在接受采访的时候指出球队的最大问题是：体能。球队被逆转的核心原因也是体能。这就让河南球迷百思不得其解，韩国主帅这么长时间带队都练了什么？

良好的体能不等于大训练量，必须是科学的训练。此前河南队的主帅萨尔科，动不动就放假，只要没有比赛就放假，训练强度也不大，但是球员没有出现体能问题，但是南基一上任后，球员休息时间少了，训练时间和强度都变大了，但是体能还出了问题，这就证明韩国人的训练是有问题的。

现在拉莫斯不着急训练，先了解球员的身体，这就是正确的第一步，先了解球员，然后把大量时间都放在技战术的训练上，现在河南队最大的问题就是让球员尽快熟悉新帅的执教思路，按照葡萄牙主帅的思路去比赛，这才是正确的，而不是疯狂地练体能，让球员很疲惫，最后体能还出了问题。

现在拉莫斯正在改造球队，球队技术总监也指出了球队的问题，现在球队集结的第一件事就是科学的训练，改变了韩国人的错误，那么这个休赛期河南球迷就充满了期待，希望等到赛程恢复，河南球迷能看到一支不一样的中原铁军。