作者：龚兴炯
如何让自己始终保持一身浩然正气？从马克思主义哲学辩证唯物主义和历史唯物主义的角度看，要始终保持一身浩然正气，需要从思想、行动、生活方式等多个维度入手，以下是一些具体方法：
提升道德与思想境界
学习优秀传统思想：深入研读经典文化典籍，如《论语》《孟子》等。通过阅读，汲取古人智慧，深刻理解“仁、义、礼、智、信”等价值观的内涵，并将其融入日常生活。
树立正确的价值观：明确自己的道德底线和行为准则，秉持公正、善良、诚实等核心价值观，在面临选择时，能够坚守原则，不为私利所动。
加强自我反思：定期进行自我反省，回顾自己的行为和决策，检查是否符合自己的价值观和道德标准。通过反思，发现不足并及时调整，不断完善自己的品德修养。
规范行为举止
勇于担当责任：在工作和生活中，遇到问题不推诿、不逃避，主动承担起自己的责任。积极解决问题，为集体和他人贡献力量，展现出自己的责任感和使命感。
坚持言行一致：做到言出必行，承诺的事情一定要努力兑现。保持诚实和守信，让自己的言行成为道德准则的生动体现，赢得他人的信任和尊重。
敢于抵制不良行为：在面对不公正、不道德的现象时，勇敢地站出来，表明自己的态度。即使可能面临压力或威胁，也绝不退缩，以实际行动维护正义。
养成健康生活方式
保持健康的生活作息：合理安排作息时间，保证充足的睡眠，让身体和大脑得到充分的休息。坚持适量的运动，如跑步、瑜伽等，保持身体健康和精力充沛。
培养积极的兴趣爱好：投入到有益身心的活动中，如绘画、书法、音乐等。这些兴趣爱好可以陶冶情操，丰富精神世界，使内心更加平和、坚定。
结交正直的朋友：与品德高尚、正气凛然的人建立深厚的友谊，他们的言行和价值观会对您产生积极的影响，在相互学习和鼓励中共同进步，保持浩然正气。
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