大河报·豫视频记者 侯冰玉
10月29日是第19个世界卒中日。
脑卒中,听起来好像离我们很遥远,换一种常见的说法你就可能更加理解它:中风。
脑卒中,俗称中风,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或者阻塞,而引起脑组织损伤的一组疾病,通常分为缺血性脑卒中,也就是大家常说的脑梗死,以及出血性脑卒中,即脑出血两大类。其中,脑梗死约占85%。
卒中可以说是威胁百姓生命健康的“头号杀手”,具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高以及经济负担重等特点。
中风已经“盯上”了年轻人
很多人觉得,卒中是老年人才会得的疾病,其实不然。
据河南省人民医院省脑血管病医院副院长、脑卒中中心主任朱良付介绍,随着现代生活节奏变快,30多岁就已经发生脑血管疾病的青年越来越多。尤其是脑卒中,已经“盯上”了年轻人。
《中国脑卒中防治报告(2023)》指出,我国卒中首次发病年龄构成中,40岁至60岁年龄段占比超过66%,显示出明显的年轻化趋势。还有数据显示,我国目前新发卒中患者中,40岁以下人群占到了十分之一。
引发脑卒中的高危因素有哪些?发生脑卒中应该如何做?日常生活中,要如何预防脑卒中?
在第19个世界卒中日当天,河南省人民医院脑血管病医院在门诊东区开展了大型义诊宣教活动,34名医护专家现场向前来咨询的患者和家属深入浅出地普及了卒中防治的知识。
据朱良付介绍,高血压和血脂异常,是导致脑卒中的主要危险因素。此外,超重或肥胖、心脏病,包括心房颤动,长时间抑郁、焦虑、紧张等心理因素,吸烟、大量饮酒及糖尿病,也是导致脑卒中的危险因素。
如何识别和救治?“中风120”策略收好
突然出现的口眼歪斜、说话不畅、一侧肢体无力或者不灵活、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐等,都是脑卒中的常见症状。
现场,朱良付详细介绍了迅速识别中风和即刻救治的策略:“中风120”。
“1”即看1张脸,是否有不对称、口角歪斜?“2”查2只胳膊,是否可以平行举起,还是单侧无力?“0”即聆听语言,是否言语不清、表达困难?
“有上述任何突发症状,一定要快打120。”朱良付说,特别是急性缺血性脑卒中,治疗时间窗窄,越早治疗,效果越好。在时间窗内,开展静脉溶栓治疗及血管内治疗等方案,是目前最有效的救治措施。
卒中重在预防。健康的生活方式,可以大幅降低卒中发生风险。
“日常生活中,要坚持适度体育锻炼,饮食低盐少油,戒烟限酒,保持情绪平稳,定期进行健康体检,发现问题早诊早治。”河南省人民医院省脑血管病医院总护士长、主任护师冯英璞向记者介绍道。
患有这些疾病的人群,一定不能掉以轻心!
如果患有高血压、高脂血症、糖尿病、心脏病等疾病,需要注意的事项更多。
“特别是高血压患者,需要控制好血压,坚持按医嘱服用降压药物,不要觉得血压下去了就自行停药。”冯英璞说,她在下乡义诊时曾见过一位老年患者,当血压高头晕时就吃降压药,感觉头不晕了就自行停药。
在量血压时,这名患者的血压已经到了220mmHg,已经是比较危险的状态,如果不尽快进行降压治疗,有可能导致颅内压升高,随时有猝死风险。
无论是缺血性卒中,还是出血性卒中,时间就是生命,越早发现,越早治疗,效果越好。冯英璞告诉记者,在卒中发病后,要立即拨打120,听从120的专业建议,去往最近具有卒中急救能力的医院救治。
在等待120救护的这段时间,一是要保持患者处于最舒服的状态,不要拖拽病人,避免出血性卒中病人进一步出血。二是不要随意吃任何东西,以免误吸引起吸入性肺炎,导致救治机会减少。
卒中发生后,约2/3的卒中患者会出现各种后遗症,包括肢体活动障碍、吞咽障碍、言语不清等,要根据患者恢复情况及时开展康复治疗。
卒中后,康复治疗的最佳时间是发病后3个月以内。在生命体征稳定和病情无进展的情况下,卒中患者应尽早展开康复治疗。如果超过1年再进行康复治疗,各种功能恢复的效果将有所降低。