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今日夏至,再忙也要吃一碗夏至面,老习俗有讲究,教你4种面做法
食尚达人i
2025-06-22 07:19:19
 #夏季图文激励计划#
 今日夏至,“昼晷已云极,宵漏自此长”,这一天,太阳直射北回归线,是一年中白昼最长的日子。

在我国,夏至吃面的习俗源远流长,可追溯至周代。

夏至正值新麦登场,人们用新麦磨粉做面,既饱含尝新之意,又有 “吃过夏至面,一天短一线” 的说法,寓意着随着夏至到来,白昼渐短,时光流转。

再忙,今天也别忘了吃一碗夏至面,传承这份老习俗,为生活增添仪式感。

下面,就为大家介绍 4 种美味的夏至面做法。

一、经典炸酱面
炸酱面堪称北方夏至面的经典代表,浓郁醇厚的肉酱搭配劲道面条,令人回味无穷。

食材准备:五花肉 200 克、干黄酱 100 克、甜面酱 50 克、面条适量、黄瓜 1 根、豆芽适量、葱姜蒜少许、料酒 1 勺、生抽 2 勺、食用油适量。

烹饪步骤:

五花肉洗净切丁,葱姜蒜切末备用。黄瓜切丝,豆芽焯水断生。

锅中倒油,放入葱姜蒜末爆香,加入肉丁煸炒至变色,倒入 1 勺料酒去腥,再加入 2 勺生抽提味,继续翻炒至肉丁表面金黄,盛出备用。

锅中留底油,倒入 100 克干黄酱和 50 克甜面酱,小火翻炒均匀,炒出酱香。

若酱太浓稠,可加少许清水稀释。接着放入炒好的肉丁,让肉丁均匀裹满酱汁,翻炒几分钟,使肉酱充分融合,根据个人口味,若觉得不够咸,可适量加盐,炒至酱汁浓稠即可出锅。

另起一锅,烧开水后放入面条,煮至面条熟透无硬心,捞出过凉水,沥干水分装入碗中。将炒好的肉酱浇在面条上,码上黄瓜丝和豆芽,搅拌均匀,

二、清爽鸡丝凉面
炎热夏至,一碗清凉爽口的鸡丝凉面是消暑佳品,营养丰富,做法也简单。

食材准备:鸡胸肉 1 块、面条适量、黄瓜 1 根、胡萝卜 1 根、鸡蛋 1 个、蒜末适量、芝麻酱 3 勺、生抽 2 勺、醋 2 勺、盐 1 小勺、白糖 1 小勺、香油 1 勺、辣椒油 1 勺(可根据个人口味添加)。

烹饪步骤:

鸡胸肉洗净,冷水下锅,放入姜片、葱段和 1 勺料酒,煮 15 - 20 分钟至熟透,捞出晾凉后,用手撕成细丝备用。

黄瓜、胡萝卜洗净切丝,鸡蛋打散,锅中抹一层薄油,倒入蛋液摊成蛋饼,晾凉后切成蛋饼丝。

调制酱汁:取一个小碗,放入 3 勺芝麻酱,加入 2 勺生抽、2 勺醋、1 小勺盐、1 小勺白糖、1 勺香油,若喜欢吃辣,可加入 1 勺辣椒油,再放入适量蒜末,搅拌均匀。如果芝麻酱太浓稠,可加少许凉开水稀释,直至酱汁顺滑。

烧一锅开水,放入面条煮熟,捞出过凉水,沥干水分放入碗中。将鸡丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、蛋饼丝依次码放在面条上,淋上调制好的酱汁,搅拌均匀。

三、鲜香虾仁面
喜欢海鲜的朋友别错过这道鲜香虾仁面,虾仁的鲜嫩与面条的爽滑搭配,鲜上加鲜。

食材准备:鲜虾 200 克、面条适量、青菜适量、香菇、白玉菇、葱姜蒜少许、料酒 1 勺、生抽 1 勺、盐适量、食用油适量。

烹饪步骤:

鲜虾洗净,去头去壳,用牙签挑出虾线。虾仁中加入 1 勺料酒、少许盐和姜片,腌制 10 分钟去腥。

葱姜蒜切末,青菜洗净备用。

锅中倒油,放入葱姜蒜末爆香,加入腌制好的虾仁煸炒至变色,虾仁卷曲且颜色变红,加入香菇、白玉菇。

倒入 1 勺生抽提鲜,继续翻炒几下,盛出备用。

锅中烧开水,放入面条煮至七八分熟,加入青菜继续煮至面条熟透,青菜断生。

将面条和青菜捞出装入碗中,倒入炒好的虾仁,再舀上适量煮面的原汤,一碗鲜香四溢的虾仁面就做好了,热气腾腾,香味扑鼻,让人食欲大增。

四、酸甜番茄鸡蛋面
番茄鸡蛋面酸甜开胃,是老少皆宜的经典面食,做法简单快捷。

食材准备:番茄 2 个、鸡蛋 2 - 3 个、面条适量、葱花少许、盐适量、白糖 1 小勺、生抽 1 勺、食用油适量。

烹饪步骤:

番茄顶部划十字,放入开水中烫一下,去皮后切成小块。鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,炒至鸡蛋凝固,盛出备用。

锅中再倒少许油,放入葱花爆香,加入番茄块翻炒出汁,可适当用铲子按压番茄,加速出汁。加入 1 小勺白糖提鲜,1 勺生抽调味,翻炒均匀。

倒入炒好的鸡蛋,与番茄一起翻炒,让鸡蛋裹满番茄汁,根据个人口味适量加盐,翻炒几分钟后,添入适量清水,大火烧开后转小火煮 2 - 3 分钟,使汤汁浓稠。

另起一锅煮面条,面条煮熟后捞出装入碗中,将煮好的番茄鸡蛋卤浇在面条上,搅拌均匀,酸甜可口的番茄鸡蛋面就可以享用了,浓郁的番茄味与嫩滑的鸡蛋相得益彰,十分美味。

夏至这一天,不妨停下忙碌的脚步,为家人和自己煮上一碗夏至面,尝试这 4 种做法,感受传统习俗带来的独特魅力,在美食中开启盛夏时光。

无论哪种口味,都能让你在炎炎夏日里,享受美味,慰藉心灵。
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