心绞痛，听起来就让人心生紧张，而且在我们的生活中并不罕见，尤其是老年人及心血管疾病患者更容易受到其困扰。心绞痛是由于冠状动脉供血不足，导致心肌短暂缺血缺氧所引起的一种胸痛症状。了解心绞痛的症状、急救措施及预防方法，对于保障我们的健康至关重要。

　　一、认识心绞痛的症状

　　心绞痛的症状多样，但最典型的是胸闷或压迫感，这种疼痛往往持续数分钟至十余分钟不等。疼痛常被描述为刀割样、压迫样或憋闷样，主要位于胸骨后部或胸骨旁，并可向左臂、肩膀、下颌、脖子或上腹部放射。此外，心绞痛发作时还可能伴有呼吸困难、大量出汗（尤其是冷汗）、恶心、呕吐、疲劳和乏力、心率不齐等症状。值得注意的是，这些症状并非每个心绞痛患者都会出现，且症状的严重程度和持续时间也可能因个体差异而有所不同。

　　二、心绞痛的急救措施

　　1.立即停止活动，休息静卧

　　心绞痛发作时，首要任务是停止一切活动，无论是走路、运动还是做家务，都应立即停下来，最好能坐下或躺下。休息可以显著减少心肌的耗氧量，从而减轻心绞痛的症状。

　　2.舌下含服急救药物

　　如果手边有硝酸甘油、速效救心丸、复方丹参滴丸等急救药物，应立即舌下含服。这些药物能迅速扩张冠状动脉，增加心肌的血液供应，同时减少心肌的耗氧量，从而有效缓解心绞痛。通常，舌下含服比口服起效更快，如果含服后五分钟症状未缓解，可以再次含服。

　　3.保持情绪稳定，避免紧张

　　情绪紧张会加剧心脏的负担，使心绞痛症状恶化。因此，在心绞痛发作时，患者应尽量保持情绪稳定，学会放松自己，避免过度紧张和焦虑。

　　4.吸氧治疗（如果条件允许）

　　如果家中有吸氧设备，可以给予患者吸氧治疗，这有助于改善心肌的供氧状况，缓解心绞痛。

　　5.监测心率和血压

　　在心绞痛发作时，如果条件允许，可以让家属帮忙测量心率和血压。如果血压不低而心率偏快，可以在医生指导下服用倍他乐克等β受体阻滞剂，以进一步降低心肌耗氧量，缓解症状。

　　6.及时拨打急救电话

　　如果心绞痛症状持续不缓解，或者患者出现意识模糊、心跳骤停等严重情况，应立即拨打120急救电话，等待专业医护人员的到来。在等待过程中，可以持续进行心肺复苏等初步救护措施。

　　三、心肺复苏

　　心肺复苏主要用于在心脏骤停或呼吸骤停的情况下，通过人工方式恢复患者的血液循环和呼吸。首先评估现场安全，确认患者无意识、无呼吸或异常呼吸后，立即呼救并启动CPR。采取胸外按压，按压胸骨中下段，深度5-6厘米，频率100-120次/分。同时开放气道，清除异物，进行人工呼吸，操作者一手的拇指、食指捏住患者的鼻孔。吸一口气后，吹入患者口中，每次吹气时间应大于1秒，吹气量以500~600ml为宜。按压与呼吸比30:2。持续监测患者状况，等待专业救援，并告知已采取的急救措施。

　　心绞痛虽常见且紧急，但通过掌握其症状识别、及时采取急救措施以及了解心肺复苏技能，我们能在关键时刻挽救生命。（郑州市中医院 心血管三科 文鸿旭）