如何预防虫类叮咬？被叮咬后怎么办？

夏季人们户外活动频繁，应该如何预防虫类叮咬？被叮咬后，正确的紧急处理步骤是什么？

中国疾控中心研究员刘起勇在近日的国家卫生健康委新闻发布会上表示，预防叮咬要记住“三要”。第一，外出时要穿浅色长衣、长裤，扎紧袖口和裤口，选择光滑面料的衣物，可以减少昆虫的攀爬；第二，裸露皮肤及衣物要喷洒含避蚊胺的驱虫剂；第三，返回时要仔细检查全身等衣物等隐蔽部位。

刘起勇提示，在户外活动时，要尽量避免直接在草丛、灌木、树荫下久坐或者躺卧，同时要避免用手直接拍打虫子，防止虫子的有毒液体侵入皮肤。

万一被叮咬后，如何采取紧急处理？刘起勇建议，一要尽快移除虫子，蜱虫可以用尖头镊子贴近皮肤夹住蜱的头部，缓慢垂直向上拔出，切勿旋转或猛拉，以免口器断裂在皮肤内。情况允许时，最好请求医生帮助处理；二要消毒处理，用酒精或碘伏清洁叮咬部位，避免感染。需要注意的是隐翅虫的毒液接触后，应立即用肥皂水冲洗15分钟，不要用碘酒，避免刺激加重灼伤；三要密切观察，如果出现叮咬处发黑、持续发烧、皮肤出现红肿、皮疹等症状，要立即就医。

对于“涂抹香油或酒精让蜱虫自行脱落”的说法，刘起勇表示没有科学依据。

“刺激蜱虫会使其加速分泌唾液，增加被蜱虫携带病原体感染的风险；蜱虫被刺激后会收缩身体，有可能出现越来越紧的情况，甚至导致口器断裂并残留在皮肤内，引起局部炎症、感染等。”刘起勇说。