新华社北京8月21日电（记者李恒、董瑞丰）8月22日将迎来处暑节气。在国家卫生健康委21日举行的新闻发布会上，专家提示，处暑过后，气候干燥且气温变化大，人们易出现咽痛干燥等症状，要科学预防咽炎。

“秋季空气湿度较低，干燥的空气易刺激咽喉黏膜，导致黏膜干燥，免疫防御功能下降，秋季昼夜气温变化较大，人体的抵抗力也会降低，容易诱发咽喉部的炎症。”北京大学第一医院主任医师王全桂在发布会上表示，秋季是呼吸道过敏性疾病的高发季节，过敏性鼻炎导致鼻腔的分泌物增多，鼻涕倒流至咽部，刺激咽部黏膜引起不适。

王全桂介绍，咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎。其中，急性咽炎一般起病较急，初期表现咽干、灼热，继而咽痛，且空咽时咽痛更明显，可伴有全身症状，如发热、全身酸痛、乏力等不适症状，多为上呼吸道感染的一部分，病程1周左右；慢性咽炎以局部症状为主，且症状多样，如咽干、干咳、异物感、清嗓、干呕等。

如何预防咽炎？专家建议，少食辛辣刺激食物，戒烟限酒，多食富含维生素的新鲜蔬菜、水果，劳逸结合、避免熬夜、适当运动提高机体免疫力，年老体弱者等可以接种疫苗来预防急性呼吸道感染。此外，可以使用加湿器保持咽喉黏膜湿润。咽部不适患者可以到医院诊治，在医生指导下根据病因进行规范治疗。