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9月,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,季节性强,蒸包子太香了
天天美食
2024-09-27 09:00:00

#创作挑战赛六期#

美食的魅力所在那就是:用最简单的食材,编织出最温暖的故事;用最朴实的味道,唤醒我们内心深处最柔软的情感。金秋九月,秋风送爽,大自然馈赠给我们的美味也悄然发生着变化。在这个季节里,有一种食材脱颖而出,成为了当之无愧的“秋天第一鲜”,那就是鲜嫩营养的小白菜。

小白菜也叫青菜,这种看似平凡却蕴含无尽美味的蔬菜,总是在餐桌上给我们带来惊喜。它富含维生素 C、维生素 B6、泛酸、蛋白质和钙、磷、铁、锌等矿物质,具有解热除烦,清肝明目、利尿解毒、消暑去火、促消化等功效,经常吃小白菜真的是补铁补锌,养肝明目助长高。

小白菜,看似平凡无奇,却在我们的生活中扮演着不可或缺的角色。无论是清炒、煮汤还是凉拌,小白菜都能展现出其独特的魅力。清炒时,那淡淡的清香弥漫在厨房,让人垂涎欲滴;煮汤则使汤汁更加鲜美,营养融入其中,滋养身心;凉拌的小白菜则清爽可口,为秋日的餐桌增添一份别样的风情。但是,在我家独爱小白菜包子,几块钱做出一大锅,还特别香!

1、选择小白菜:这一步至关重要,要精选新鲜嫩绿的小白菜,去掉多泥的根部分,多冲洗几遍,洗至水变清后控水捞出切细,撒上一点食用盐腌制10分钟,目的是刹出水分,这样包子不易出汤水,最后挤干水分放入盆中。这一步看似简单,实则关键,水分挤得太多,包子馅会干巴巴的;挤得太少,又会影响包子的口感。

2、准备肉馅:五花肉剁成肉馅,当然也可以切成小丁,剁好的肉馅为了更好的入味,一定要腌制一下,加入蚝油、生抽、胡椒粉搅拌均匀后腌制20分钟。再准备一把红薯粉条,下锅煮软后捞出过凉水,然后切细备用。

3、将所有的食材放入盆中,先倒入食用油搅拌,锁住其水分,然后加入食用盐、鸡精、蚝油和香油调味,这馅料真香啊!


4、包包子的过程更是一门艺术,那一张张薄厚均匀的面皮,在熟练的双手下,迅速包裹住鲜香的馅料,捏出一个个精致的褶子,宛如一件件小巧的艺术品。

总之,小白菜包子不仅仅是一种食物,更是一种情感的寄托,一种家的味道。它用最简单的食材,带给我们最纯粹的快乐和满足。相信每一个品尝过它的人,都会在心底留下一份温暖而美好的回忆。我是晓峰,喜欢晓峰分享的美食,不要忘记关注吃货峰子哦!


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