今年的高考期间气温较高， 比平时压力更大的孩子们，难免会出现各种生理不适，如感冒头痛、失眠腹泻、高温中暑等等。

由于这些“应试病”，家长们也会频繁购买感冒药、安神助眠类药物、胃肠用药。

药师温馨提醒各位家长，药品的选择大有学问，选得合适可以事半功倍，选得不合适则会影响孩子正常水平的发挥。因此，给高考生用药须慎之又慎！

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健康备考

一份考前用药贴士  祝你高考全胜！

1. 感冒

✅ 推荐药物：感冒清热颗粒、板蓝根颗粒，感冒清胶囊等

❌ 慎用药物：复方阿司匹林，氯苯那敏、苯海拉明等含有抗过敏成分的复方感冒药

过于劳累、睡眠时间不足，很容易使得考生免疫力下降，更容易患上感冒。

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复方阿司匹林含有兴奋成分咖啡因，白天可服用，晚上不可服用，以免影响休息。严禁服用含有抗过敏成分（如氯苯那敏、苯海拉明等）的复方感冒药物。这些药物可引起考生第二天嗜睡或注意力不集中，严重影响正常水平的发挥。

2. 失眠

✅ 推荐药物：谷维素、维生素B1等

❌ 慎用药物：硝西泮、苯巴比妥、甲喹酮等

临近考试时，一定要让孩子养成按时作息的习惯，对于过分紧张和焦虑的考生，可口服谷维素和维生素B1进行调节。

对于入睡特别困难的孩子，可适当服用超短效类催眠药，这类药物半衰期短，只有0.5~3小时，服用后可很快入睡，且第二天起床后没有宿醉感。这类药物包括司可巴比妥、氯硝西泮、唑吡坦片、咪唑安定等。

个别睡眠质量差、梦多的孩子可选用艾司唑仑，晚上睡觉前10分钟左右口服1片。其镇静、抗焦虑作用明显，能保证孩子踏实地入睡，并且第二天早起无头昏、嗜睡等不良反应。

切不可在孩子已上床辗转几个钟头后再服药，以免第二天上午感到头昏，影响考试。不可让孩子服用中、长效催眠药，因为这类药物半衰期长，平均为12~15小时，会影响考生第二天的状态。这类药物包括硝西泮、苯巴比妥、甲喹酮等。

3. 中暑

✅ 推荐药物：风油精、十滴水等

❌ 慎用药物：藿香正气水

复习和应试期间，除了保持室内空气流通外，考生还应注意多饮水、穿宽松舒适的衣服，以防中暑。

大部分人以为藿香正气水是“万能解暑药”，事实上，高温中暑用藿香正气水，反而会“火上浇油”。

藿香正气水只适用于夏日受凉，引起头晕、乏力、胸闷、呕吐腹泻等症状。而由高温造成头晕、眼花、发烧等症状的，服用仁丹或十滴水更加适合。

4. 腹泻

✅ 推荐药物：蒙脱石散

蒙脱石具有强大的吸附及覆盖功能，服用后可吸附引起腹泻的细菌、病毒、毒素等随粪便排出。

其应用范围比较广泛，对急性病毒性肠炎和急性细菌性痢疾都有较好的疗效，且一般没有副反应。

5. 头疼

✅ 推荐药物：氨酚咖匹林片，复方对乙酰氨基酚片等

考生感冒、高血压或用脑过度引起的血管痉挛都可以引起头痛。

6. 胃痛

✅ 推荐药物：颠茄片、复方氢氧化铝等

考生应试前因为压力大，时间紧迫等因素而没有注意正常饮食，过多冷饮、不规则进食、进食过快都可引起胃痛，进而危害考生身体健康甚至会影响正常考试。

7. 便秘

✅ 推荐药物：开塞露、维生素B1、莫沙必利、多潘立酮、便通胶囊等

学生临近考试时，如果发生便秘症状除了要多吃富含纤维素多的食物，还可以适当补充维生素B1。

那些曾经披星戴月走过的路，终将繁花遍地。心之所向，就不负寒窗一场。希望与奇迹，皆由我们双手实现与创造。愿奔赴考场的每一位学子青春无悔，高考加油！

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最后祝今年的高考生们一举高中，金榜题名 ！

供稿专家｜郑州市第二人民医院药学部 主管药师 李明娟

审读专家 | 河南省医学科普学会药学专业委员会主任委员、郑州大学第二附属医院药学部 主任药师 焦红军

责编｜陈紫寅

校对｜王   一

审核｜郭   金

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