一到秋天喉咙就开始不舒服，最让人郁闷的是有时候咳嗽，其它的都慢慢的消退了，就剩下那么一小口t痰，怎么甩都甩不掉。

孩子晚上还总睡不踏实，上火嘴干，喉咙发痒，内热心火旺，扁桃体发炎，舌苔厚白，口干口臭...就连说话，呼吸，睡觉都能听见tan声。

无论你是哪种，都可以试试这个汤，简单好做。

1.把白萝卜切薄片，

2.锅里放入萝卜片，枸杞，红枣，加清水放锅里煮一煮，睡前喝一喝，呼呼到天亮真美好。

白萝卜:清热，解毒，润肺等功能，能驱散体内的燥热。

枸杞:滋阴补肾，去火明目，滋养着我们的脏腑。

红枣:补中益气，养血安神。

秋冬季节寒包火的人，一般都容易口干舌燥，嗓子眼疼，都可以煮来喝。