东契奇想减肥做深蹲？

东契奇最近在社交媒体上晒出了一段他在健身房训练的视频，看得出来他很认真地想要减减肥。这么重的杠铃做深蹲，大家觉得能做到吗？

今天，《球场大脑》放出了一段新视频，纳什聊起了2020年湖人园区夺冠的事情。

詹姆斯也发表了自己的看法：“很多人都说那是最纯粹的篮球。没错，在园区里只有篮球。我们平时可以做各种各样的事，赚很多钱，享受生活。但在园区里，这些都没有了。你想去餐厅吃饭、逛街之类的，都没办法。在那里，一切都围绕着篮球展开。”

保持专注很难，但很重要”

当然，在那里我们聊了很多场外的事儿，这也很正常。但一旦聊到篮球，那就得全神贯注了。在我拿过的所有冠军里，那种专注的程度真是没话说。比如，“你能为了完成目标坚持多久不走神？”

毕竟，有时候分心也是有原因的。习惯了某种生活节奏后，你会想，“管它呢，我不打了，这到底跟我有什么关系？这不是我想要的生活。吃不上喜欢的饭，做不了想做的事，见不到家人，根本没法集中精力。” 这时候，放弃变得很容易。

雷阿伦：勒布朗根本不需要技能包

前段时间，詹姆斯听到有人说他没技能包，直接回怼：“我在社交媒体上看到这话了，说我没技能包？我都快得500亿分了，这也能叫没技能包？”

第二天，字母哥就在推特上力挺老詹：“谁能真的相信地球上最伟大的球员之一没有技术啊？天哪，我亲眼见过他怎么打球。”

最近，又有一个人站出来为詹姆斯说话。前NBA球星雷阿伦在节目中说道：“勒布朗一直都是那种没法被完全防住的人。要是你用高个儿去防他，他能轻松突破；要是用矮个儿去防，他又能在身体对抗上碾压对手。所以，他根本不需要靠什么固定的技能包打球。”

比斯利吹牛：曾赢詹姆斯10万美金

詹姆斯虽然没什么特别花哨的技术，但他在场上一对一单挑时，能轻松对付五个位置的球员。不过，最近有个叫比斯利的人说，他之前跟詹姆斯单挑过，结果赢了詹姆斯，并且还拿到了10万美元的奖金。他还提到，自己1v1单挑的话，也能轻松击败安东尼。

美媒：湖人该不该考虑签他？

这个家伙单挑挺厉害的，在热火当詹姆斯和韦德队友的时候，就传过他在单挑比赛中赢过他们俩的故事。不过在正式比赛里可就不一样了，一旦有人过来协防，比斯利可能就会有点麻烦。

说到湖人中锋的老话题，美媒ClutchPoints发问：湖人该不该考虑签下里德？本来大家都觉得湖人能轻松赢森林狼，结果没想到被爆冷了。湖人的内线用人选择不多，就算派上大个子，也给不了东契奇和詹姆斯足够的空间打球。“这时候，纳兹·里德站出来了，在季后赛直接打爆了湖人。现在他可能不打算执行1500万的球员选项，要成为自由球员争取更高薪水。湖人要不要追求他呢？”