现在很多人为了稳定，可以放弃很多东西，包括上升空间，包括职业发展，包括薪资水平。

可事实上，真正稳定的工作，越来越少了。

除了公务员，几乎所有工作都会逐渐和市场化接轨，大多数岗位都会分分钟都可以被优化。

所以如果你长期不跳槽，或者不懂如何跳槽，后果是很可怕的。 

比如很多来咨询的建筑专业同学，有突然被裁的，有因为行业不景气急于换工作的，但他们自己投递简历后都无法短时间内找到满意的工作，因为太久没出来看机会了，早就和市场脱节了。

实际上，跳槽是常态了，员工流动性大已经是常态，很多职场人选择通过跳槽来争取晋升和加薪，正常在公司，好一点的每年调薪10%，晋升也很慢，而一换工作，很多情况下会得到职位的晋升和薪酬30%的上升。所以很多人会通过跳槽来实现涨薪。

我为什么说“不敢跳槽会害了你”呢？

第一，丧失学习能力，晋升空间有限。

入职新公司后，正常只要1-3年的时间就能掌握公司业务，如果只是埋头干着重复的活，想要学新东西，是很难的。所以在这种情况下，大部分人会逐渐丧失学习能力。

第二，当你有跳槽意识的时候，你才会知道行业最新动态。

建议大家时不时可以刷刷脉脉、boss，了解市场现在缺什么人，需要什么人，以及反思自己的能力、经验是否匹配，倒逼自己做针对性的能力提升。

不过，跳槽要选对岗位和赛道，千万别再跳进坑里。

当然，我并不是鼓励大家无脑跳槽，想要靠跳槽实现涨薪一定是有方法策略的，选对赛道岗位非常重要。 

在赛道选择上主要两个维度：一是看政策、二是看技术发展趋势。

大家也可以看看boss上在招的岗位，这两个赛道的需求是很大的。

关于岗位的选择，不要被学历专业束缚，有很多非技术岗位都是没有专业限制的，比如产品经理、运营、项目经理等，只要做好充足准备，转行其实并不难。

比如建筑行业，试问有谁会头铁从一家建筑公司跳到另一家建筑公司，继续在建筑坑里呆着；再比如HR行业，有谁会选择一直专员、主管的慢慢做，聪明的人大多会转做薪酬模块、或是HRBP类薪水以及发展蓝图更好的。

所以我会额外花很多精力帮这类同学补求职常识，毕竟求职是个技术活。

所以说，除了选对赛道以外，从求职者的角度来看，在职陪跑的重要性更是不容忽视。

在职陪跑不仅能够帮助员工更好地适应新环境，还能在职业发展的关键阶段提供必要的支持和指导。作为求职者，明确自己是否需要在职陪跑是非常关键的。这不仅涉及到个人的职业规划，还关系到能否在竞争激烈的职场中保持竞争力，以免被优化。

我看了三茅人力资源网的调研发现，目前绝大多数求职者并不是能力欠缺，也并非求职市场岗位欠缺，而是求职者在当前环境下求职技能的缺乏。

企业会更慎重招聘人才，因此找工作时就需要更全面了解、厘清市场信息和当前目标定位。

如果你完全不了解自己技能的长短处，不清楚自己想要什么，即使跳槽也是无从下手、更别说找到合适的工作；

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根据我们的观察，对大部分求职者来说，建立一个系统的求职策略，掌握有针对性的跳槽技能，大概率会在3个月内找到工作。

然而，市场上多数求职HR，正面临如下状况：

1）面试找工作：求职困难？机会稀缺？简历石沉大海？不了解自己跳槽的真实原因，职业发展错乱；

2）求职无规划：转行迷茫？跳槽无门？不知道自己适合什么行业，什么企业，不知道如何确定职业目标；

3）跳槽迷茫：职场瓶颈？缺少找工作的思考框架，缺乏系统化的求职策略、方法和技巧；

4）正在内耗：找工作一遇到挫折，就开始自我怀疑和内耗，缺乏积极正向的方式来应对。

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