专注”模式

真正成熟的人，会在一段时间内将自己的人生调为“专注”模式，专心致志做好一件事。

生活中，一个领域的高手，大多是非常专注的人，他们十年如一日地磨炼技能，持续精进，才能达到领域内的顶尖水平。如果你想成为一名真正的高手，那么，不妨培养自己的专注力，专注于一事，脚踏实地，孜孜以求。

成大事者，从不会让外界的声音打乱自己的节奏，持续深耕、终生学习，最终才会达到别人难以企及的高度。 

“闯关”模式

真正厉害的人，会用“闯关”模式面对人生，对他们来说，人生就是一次次闯关的过程，每天都精力充沛。

闯关”模式指的是为自己设置一个个“关卡”。每通过一关，就可以获得正向反馈，而且随着不断通关，任务也会越来越难。即使遭遇失败也没关系，你的人生还有很多“关卡”，养精蓄锐重新挑战就好。随着一次次　“闯关”“打怪升级”，你终将会变成更好的自己。

“飞行”模式

如果你给自己制定了很多目标，想要同时完成很多件事，却往往收获甚微，不妨反思下是不是自己的精力过于分散了。有时候，并不是你的能力不足，而是你在做事时，东一榔头、西一棒槌，结果什么也没干好。

这时，不妨开启人生的“飞行”模式：远离不必要的社交，关掉电子设备，一个人安静地独处，专注于当下。在一个人的世界里，去做一些自己真正喜欢的事情，把自己安顿好，感受那份自在轻盈，可以让我们找回内在的力量。

越优秀的人，越懂得享受独处的过程。因为他们知道只有敢于放下所有的杂念，才能洞见自己真正的内心所需。学会与自己独处，是一种能力，更是一种智慧。

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来 源：人民日报

主 播：乐   欣

编 辑：刘   洋   

审 核：陈松鹏   李欣哥

监 制：李    阳   娄亚娜

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