观海听潮Ⅱ永远不要提前焦虑
愿你认真生活，也得到生活认真的回报。有人说:“坏事还没有发生，你就提前焦虑，就等于你遇见两次坏事。”
每次在办公室午睡都趴在桌子上，经常没睡多久手就麻了，所以一直有买个折叠躺椅的念头，但迟迟没有落实，因为我想万一我没多久就离职了呢……结果就是我忍受了整整八个月这样的生活。
其实一张躺椅只要几十块钱，就算后面离职了送给同事或者处理掉也没事啊，不知道自己一直等个什么劲。
你在生活里有过类似的经历和感受吗？如果把每个人都比作路上飞奔的汽车。当你把80%的能量用于焦虑内耗，只有20%的能量用于前进，自然跑不远。可如果你心无杂念，把100%的能量花在奔跑上，就会迅速超过其它车辆。
很多时候，一次行动，好过一万次杞人忧天。一位导演曾说自己刚拍摄电影时，就遇到很多阻碍。担心资金、担心最终呈现效果不好的他，一直处在焦虑与纠结之中。后来在前辈导演的鼓励下，他果断尝试，这才有了后来作品的大获成功，而他也从此蜚声国际。
很多时候，阻挡我们的不是眼前的困境，而是我们为自己设置的枷锁。一味沉浸在对结果的担忧里，只会无端消耗能量，错失长远的发展。
当你在行动中不断尝试，进入反馈、修正、推进的正循环，就能拿回对生活的掌控权，所有的焦虑自会消弭无形。看了这些故事才发现，原来很多人会因为各种小事而“不堪重负”。
很多时候不是事情本身有多麻烦，而是你太过严肃认真地对待它了。任何小事都能把你打断，你不得不停下手上的事情，甚至未来几天都暂停下来为它焦虑，想着为什么总是我遇到这样的挫折。可怜我的是我自己，但为难我的也是我自己。”
对自己好点吧，不要在事情击倒你之前先把自己击倒。事情按预想的发生，顺顺利利，这很好；但也要学习接受事情以“偏轨”的方式发生，不必太焦虑，不必过分苛责自己。
更何况，大部分事情，就算不如所想，也不是什么大不了的事，东西买得不好可以退换，头发剪坏了还会再长……你看，天不会塌，生活也会继续，你领到的可能是教训，也可能是新的风景。
“善思者要克服的是犹豫。”尽可甩开包袱，果敢地迈出第一步，提高执行力，你会发现生活状态会有很大的改变。
我们尽可以在可控的范围内，去优化自己的生活，试着把“没必要”的心态转变成“我值得”。试着尽可能的在每一天里，对自己好。试着着手解决那些困扰你许久的小问题，试着从今天就开始生活。
祝福自己生活清清爽爽，快快乐乐。愿我们认真生活，同时也能够得到生活的认真回报。
（供稿供图:河南省梅溪书画院、河南省王姓商会、河南省裕州商会、河南省药膳菜研究会、河南省王姓文化研究会、河南省王姓企业家联合会、中国南阳菜烹饪艺术研究院、中国豫菜烹饪艺术研究院、全国宛商酒店餐饮行业联盟中心、河南省豫宛商会酒店餐饮行业协会）