一、婴幼儿期（0-3 岁）：认识身体器官
婴幼儿开始探索自己的身体时，家长应自然地用正确名称教孩子认识生殖器官，如 “阴茎”“阴道”，避免使用模糊词汇。当孩子触摸隐私部位，温和转移其注意力，同时传递 “身体隐私部位不能随意暴露和被触碰” 的观念，帮助孩子建立最初的身体界限意识。
二、学龄前（3-6 岁）：了解性别差异
此阶段孩子对男女身体差异充满好奇，家长可借助绘本、洗澡等场景，用简单易懂的语言讲解男女身体结构不同，如 “男生站着尿尿，女生蹲着尿尿”。同时，通过角色扮演游戏让孩子理解男女社会角色的分工，培养平等观念。
三、小学阶段（6-12 岁）：建立自我保护意识
随着孩子进入学校，家长要教导他们如何保护隐私部位，明确 “背心短裤覆盖的地方不能让别人碰”。结合新闻案例，与孩子讨论如何应对陌生人的不当接触，以及在遇到危险时向可靠的人求助，让孩子掌握自我保护的具体方法。
四、青春期前期（9-12 岁）：生理知识铺垫
女孩 9 岁左右、男孩 12 岁左右可能出现第二性征发育迹象，家长需提前讲解月经、遗精等生理现象，准备卫生用品，帮助孩子消除恐惧和羞耻感。可以推荐科普书籍或纪录片，让孩子系统了解身体变化的科学原理。
五、青春期（12-18 岁）：情感与责任教育
青春期孩子开始对异性产生好感，家长应坦诚沟通恋爱话题，引导他们理解爱情与责任的关系，树立健康的恋爱观。同时，普及避孕、性传播疾病等知识，强调性行为中的自我保护和尊重他人意愿的重要性，帮助孩子平稳度过青春期。
性教育启蒙需要家长把握不同阶段的特点，用科学、温和的方式引导。若你对某一阶段的教育方式还想深入了解，或有其他困惑，欢迎随时和我说。