你经常烫发、染发吗？
很多人将其视为
日常美容的一部分
每隔一段时间就要更换发色
或将刚烫好的头发拉直
然而
这些看似平常的美发习惯背后
可能隐藏着健康隐患
近年来出现了多个因染发或直发出现肾损伤的案例，甚至有医生建议把染发剂/直发膏列入“黑名单”。肾不好的人，尤其应该少碰。
2024年，《新英格兰医学杂志》上刊发了一个病例研究：一位26岁的身体健康女孩，在2020年6月、2021年4月和2022年7月，两年时间3次出现因呕吐、腹泻、发热和背痛等就医，都被医生诊断为急性肾损伤。
令人感到奇怪的是，每一次病发后，她的肾功能会迅速好转。医生研究团队不断复盘病史，最终找到原因，这位女孩每次出现急性肾损伤的当天，都去过同一家理发店，做头发拉直。
这位女孩表示，拉直发时她的头部有烧灼感。当日就医的记录显示，她的血浆肌酐水平飙升。
肌酐是反映肾功能的重要指标，肌酐升高往往意味着肾脏出现了损伤。
还有另一则案例：
一位18岁的女孩，她是一位肾病患者（GBM抗肾小球基底膜病）。然而出院没2周，她的肾病却迅速复发，血肌酐一下子暴涨至306。
医生梳理了一下她的病情经过发现，她在第一次出院后就去染了一个红头发，正是因为这次染发引起了她的肾病复发。
最终，这位女孩接受了14次血浆置换后病情才得到缓解，肾功能恢复。
频繁染烫发可能会给人体健康带来多种伤害。从发丝的干枯脆弱到头皮的敏感不适，从潜在的化学物质危害到长期积累的健康风险，这些都是隐藏在美丽背后的隐患。
伤皮肤：常见过敏反应
有些人染发后会出现头皮发红、瘙痒、脱屑等较轻的症状，或者头皮和面部水肿、水疱等更为严重的过敏反应症状。
伤头发：损伤头皮、发干
染发剂、烫发剂都属于化学药水，使用时，可能会对发干及头皮产生损伤，影响到毛囊健康，引起头屑或者脱发，使头皮出现发红、瘙痒、起小红疹子、脱屑等现象。
伤肝脏：或造成肝功能损伤
专家介绍，很多染发剂必须经过各种溶剂，可能苯的成分比较多，毒性比较强。频繁染发，这些成分慢慢地通过头皮表面的血管渗透到人体，吸收以后到肝脏里面蓄积，长年累月引起肝功能损害。
或导致中毒：含较多重金属
染发剂含有多种化学成分，据有关部门对百余种染发剂进行检测，将近90%的染发剂含硝基苯、苯胺等有毒化学物质。
染发剂过敏者
染发剂中的任何一种成分都可能诱发过敏。
头皮有破损者
如患有湿疹、疖肿、溃疡等皮肤破损或皮肤病的人，染发剂中的有害物质更易被吸收至体内。
年老体弱、肝肾功能不全的人
这类人抵抗力弱，并且老年人白发较多，需要大面积染黑，更容易出现对身体健康不利的情况。
妊娠、哺乳女性
妊娠期女性机体敏感，更容易过敏。
有癌症家族史的人
增加患癌几率，应尽可能少染发。
■ 短时间频繁染烫发？❌ 一年别超2次
目前市场上还没有完全无害的染发剂，建议每年染发、烫发不要超过两次。
■ 烫发染发同时进行？❌ 相隔两周以上
两者都对发质有很大的损害，应相隔两周以上。
■ 染烫发剂随意涂抹？❌ 别沾到头皮上
染发和烫发用的水剂要尽量避开头皮，清洗的时候也要多按揉头皮，避免残留。
■ 不同染发剂一起用？❌ 不要混合使用
不要同时使用不同品牌的染发剂。染发剂之间可能会发生化学反应，生成有毒物质，增加过敏风险。
■ 敏感人群照常染烫？❌ 先抹点护肤品
头部皮肤较敏感的人群，可以在染发前，额前、耳后沿着发际，或头皮上薄薄涂一层清爽乳液或凡士林，这样避免染发剂直接接触头皮。染发前可以先将染发剂用水稀释后涂抹在手肘内侧、耳后，观察是否有过敏反应。
■ 染烫后一劳永逸？❌ 多洗几次头发
染发后要多清洗几次，以减少染发剂在头发上的残留。
来源：人民日报、央视新闻、健康时报、湖北日报、苏州健康
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