5月19日，鹤山区老年人体育协会在东头水库公园组织了太极拳大联动展示活动。

活动在悠扬古典乐中开场。来自鹤山区老年人体育协会太极专委会的队员们依次登台，展演了太极拳、太极剑和健身气功八段锦。他们的动作如行云流水，完美诠释了太极拳的刚柔并济；太极剑表演则轻盈灵动，剑影闪烁间神韵尽显；健身气功八段锦则动作舒缓，尽显养生智慧。老年拳友们精神矍铄、动作整齐，太极的潇洒姿态与精湛技艺，赢得台下阵阵赞叹，饱满的精气神，彰显出鹤山区老年人积极向上的精神风貌。

为普及太极拳知识，活动还设置有互动教学环节。专业教练热情邀请观众上台，耐心讲解起势、抱球、推掌等动作要领。许多原本不了解太极拳的市民踊跃参与，在指导下逐步掌握入门技巧，亲身感受这项传统运动的健身乐趣与文化魅力，现场学习氛围浓厚。

“坚持练拳让我身体更硬朗，心情也愈发舒畅！希望更多人能加入我们，感受太极拳的独特魅力。”现场一位参演老年拳友激动说道。

鹤山区相关负责人表示，此次活动旨在弘扬中华优秀传统文化，推广全民健身理念。未来，鹤山区将持续开展多元体育活动，吸引更多市民参与健身，共享健康生活。

（文图/秦文超）