打开APP
简单易学!南瓜排骨等四道菜蒸法揭秘,美味一学就会
食尚达人i
2025-06-07 14:53:44
  #今日份美食# 南瓜蒸排骨

做法一
食材准备
排骨、南瓜、蒜末、葱花、姜、豆豉、生抽、蚝油、白糖、盐、淀粉、食用油

做法步骤
排骨洗净,用厨房纸吸干水分,加入姜蒜末、豆豉、生抽、蚝油、白糖、盐、淀粉抓拌均匀腌制,食用油在腌制 10 分钟后再倒入,起到包裹的作用。
南瓜去皮,切小块铺在碟子上,不用腌制,蒸熟之后排骨的味道会流到南瓜处。
南瓜先下锅蒸至八分熟,可用筷子戳一下,能戳进去即可铺上排骨在南瓜表面,盖上锅盖蒸 8 分钟左右(时间根据排骨大小决定)。
在大概蒸了七分钟左右加入葱花,在锅里焖一下,即可出锅。
做法二
食材准备
排骨、南瓜、葱段、姜片、生抽、蚝油、蒜末、豆豉、黑胡椒、盐、白芷粉、玉米淀粉、油

做法步骤
排骨加黄酒和姜片浸泡,泡到排骨发白,用力挤压,把肉里的血水挤出来,这样排骨就不用汆水了。
放姜片、葱段、生抽、蚝油、蒜末、豆豉、黑胡椒、盐和白芷粉,抓拌均匀,腌一小时。
加入玉米淀粉和油抓匀。
盒子先铺上南瓜块,也可以把南瓜换成芋头,再铺上排骨,把葱和姜挑出去,这样可以直接蒸,也可以放入冰箱冷冻保存,想吃的时候无需解冻直接蒸 30 分钟即可。
香菇蒸鸡翅

做法一
食材准备
鸡中翅、香菇、胡萝卜、小米辣、姜丝、葱段、葱花、料酒、生抽、老抽、黑胡椒粉

做法步骤
鸡中翅清洗干净,对半剁成两块,加入姜丝、葱段、料酒、生抽、老抽、黑胡椒粉,抓拌均匀腌制十分钟。
香菇放入清水中,加入食盐和淀粉,浸泡十分钟后切成片,胡萝卜去皮洗净后切成丝。
香菇和胡萝卜丝摆放在蒸盘上,再铺上腌制好的鸡中翅,撒上小米辣和葱丝,冷水上锅蒸半个小时。
蒸熟后取出来,撒上葱花点缀即可端上桌开吃。
做法二
食材准备
鸡中翅、干香菇、姜、大蒜、蚝油、生抽、盐、食用油、料酒、葱

做法步骤
干香菇洗净后用温水泡发,切小块待用;姜和蒜切末待用。
鸡中翅清洗干净剁小块,放入碗中,加入生抽、蚝油、料酒、盐,放入姜蒜末和少许浸泡香菇的水,抓拌均匀腌制入味。
放入香菇和食用油抓拌均匀,铺在蒸盘中,放入电饭煲蒸熟,出锅后撒入葱花即可享用。
鳕鱼蒸蛋

做法一
食材准备
鳕鱼、鸡蛋、葱姜、盐、温水、小葱、蒸鱼豉油、料酒、热油

做法步骤
鳕鱼切片,加葱姜腌制去腥。
2 个鸡蛋打散,加 1 小勺盐和 1.5 倍左右的温水,充分搅打均匀,过筛去掉浮沫和蛋筋。
盖上保鲜膜,用牙签扎些小眼,水开上锅蒸 8 分钟。
鸡蛋凝固后放上鳕鱼、葱姜,再蒸 5 分钟,焖 3 分钟。
扔掉葱姜,撒上葱花,淋上热油,根据口味加点酱油调味。
做法二
食材准备
鳕鱼、鸭蛋、料酒、生抽或鱼露

做法步骤
鳕鱼清洗干净入锅蒸 10 分钟出锅。
2 枚鸭蛋,加少许料酒去腥,盖一层薄膜蒸 8 分钟(水开后)。
取出装盘,放少许生抽或者鱼露。
番茄香菇蒸牛肉

做法一
食材准备
牛肉、香菇、番茄、姜丝、葱段、葱花、酱油、淀粉、食用油

做法步骤
牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。
鲜香菇放入水中,加入食盐和淀粉浸泡一会儿,再清洗干净切成薄片。番茄削掉外皮,洗净后切成小块。
将香菇和番茄放入蒸碗底部,再铺上腌制好的牛肉,冷水上锅蒸十五分钟左右。
番茄香菇牛肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。
做法二
食材准备
鲜香菇 3 - 4 朵、番茄 1 个、牛肉 200 克(里脊肉)、姜丝、淀粉、酱油、食用油、老抽(可选)

做法步骤
牛肉清洗干净切成薄片,加姜丝、淀粉、1 勺酱油、1 勺食用油(可以加 1 勺老抽上色),抓匀腌制 15 分钟备用;番茄洗净切成小块备用;香菇洗净去蒂,切片备用。
碗底铺番茄和香菇,摆上腌制好的牛肉。
加入冷水大火蒸 12 分钟即可(具体根据食材量调整)。小贴士:可以把蒸出来的汁倒出来勾芡一下,再搅拌均匀,这样更适合
免责声明:本文由顶端号作者上传发布,仅代表作者观点,顶端新闻仅提供信息发布平台。如文章内容涉及侵权或其他问题,请30日内与本平台联系,反映情况属实我们将第一时间删除。
热评
暂无评论,去APP抢占沙发吧