近日，郑州、开封两地格外热闹。受“青春没有售价，‘夜骑’开封拿下”这句话影响，众多郑州大学生组团骑上共享单车，花费四五个小时骑行至开封。随后，这一事件迅速在网上走红，登上各大互联网社交平台的热搜榜单，引发网友们的热议。

受此影响，济源不少市民也从家里推出自行车，开启了自己的骑行之旅。他们脚踩自行车，自由穿梭在大街小巷，俨然成为街头巷尾一道靓丽的移动风景线。不过，骑行虽惬意，但要警惕背后的安全隐患。

朋友圈刮起骑行热

“今年是我坚持骑行的第十五个年头，在大学时期就很喜欢骑行。”今年35岁的王志明告诉记者，上大学时，自己通过兼职，赚钱买了第一辆公路自行车，从此开启了骑行之旅。“那时候公共交通还没有现在这么方便，对我们大学生而言，骑自行车是最方便、最经济的出行方式。”王志明说。

王志明先后经历了毕业工作、结婚生子、创业等阶段，骑行时间越来越少。

上周末，他偶然在短视频平台看到郑州大学生“夜骑”开封的新闻后，便第一时间召集朋友，推着自行车外出骑行。

“刚毕业那段时间，我们每周都会外出骑行，甚至还骑行至青海。回想起那段时间的经历，我就很兴奋。”王志明介绍，在他发出骑行号召后，朋友们纷纷约定一起外出骑行。“我们约好了，今后无论工作再忙，每周要抽出时间骑行。”王志明说。

与王志明一样，“90后”姑娘任萌也加入到骑行行列中。“我也是看到郑州大学生‘夜骑’开封后，萌生了骑行的念头。”任萌表示，自己骑行目的很简单，就是为了锻炼身体。因为自己是一名上班族，经常在办公室一坐就是一天，很少有时间运动。

11月6日，任萌还专门购买了一辆入门版的公路自行车。“今后上下班再也不开车了，这辆自行车就是我的代步工具。”任萌表示，她开始骑行后，发现济源热爱骑行的市民还有不少，甚至在她的身边，就有数位朋友是资深骑行爱好者。

要骑行更要安全

相较于其他大多数运动，骑行入门门槛较低，对体力、专业性的要求均不高。出门上路，安全当属第一，所以，想要骑行的市民一定要注意安全。

“近年，随着市民生活观念的不断转变，骑行这项运动被越来越多的市民所接受。不过，骑行虽惬意，但也要注意方式方法，以免引发身体的不适。”资深骑行爱好者李远志告诉记者，骑车上路前，首先要选择合适的车辆，并且仔细检查车辆状况，确保良好才能上路。

除此之外，在骑行时也要正确穿戴安全防护装备，比如戴安全头盔、手套、护膝等。在骑行时，要遵守交通规则，右侧行驶，保持在自己的车道内，不要随意变道或抢占机动车道，更不要闯红灯、逆行、不按规定车道骑行等，还要集中精神，不能边骑行边玩手机，更不要骑行拍视频、打闹等。

“如果长途骑行的话，对个人身体素质、体力要求比较高，所以市民在骑行前，要根据自身情况进行合理的运动，不能盲目加大运动量，以免对身体造成损害。”李远志表示，市民如果选择夜晚骑行的话，更要集中精神，遵守交通规则。“市民在骑行时，也要注意补水以及补充能量，如果感到体力不支，要在第一时间休息。”李远志说。（记者 王峰）