2024年11月1日是第七个“世界流感日”。今年的宣传主题是“从流感到呼吸道传染病综合防控”。世界流感日旨在提高大家对流感的认识和重视，强调预防流感的重要性，推动流感防控措施的实施，促进大家采取积极行动保护自己和他人免受流感的侵害。

一、认识流感

流感，又称流行性感冒。是由流感病毒引起的急性呼吸道传染性疾病。流感病毒具有较强的传染性，主要通过呼吸道系统传播，如患者打喷嚏、咳嗽等，也可通过口腔、鼻腔等黏膜的接触传播。

流感发病率高、传染性强、传播速度快，容易导致积聚性流行或者大流行。

二、哪些人是流感重症高风险人群？

全人群对流感普遍易感，但以下几类人群感染流感后，引发重症的风险更高。

儿童：尤其是5周岁内的儿童，特别是2周岁内的儿童，他们的免疫系统尚未完全建立，因此感染后更容易发生严重并发症。

老年人：65岁以上的老年人由于免疫系统功能下降，也是流感重症的高危人群。

慢性基础病患者：如慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病等患者。

妊娠期及围产期妇女：这类人群在流感流行季节也具有较高的感染风险。

三、预防流感

1. 预防流感“第一招”

接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。大家可在流感流行季开始前接种流感疫苗，也可在流行期间任何时机进行疫苗接种。

2. 预防流感“第二招”

勤洗手：勤洗手并注意正确洗手，避免用脏手触摸眼、鼻或口。

勤通风：每日开窗通风至少2次，每次不少于30分钟。

戴口罩：在流感流行季节，60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等，尽量避免去人群聚集场所，如必须前往，应佩戴口罩。

掩口鼻：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内，及时洗手。

少接触：如果家庭成员或同住人员诊断为流感或者出现流感样症状，接触时应尽量佩戴口罩，并保持距离。

不传播：出现流感样症状后，应避免带病上班、上学。

希望大家都能重视流感预防，从日常生活中的点滴做起，养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。让我们共同努力，抵御流感的侵袭，度过一个健康、快乐的时光！

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监制：侯世鑫

来源：社会事务局

编辑整理：张  贤

审核：闫  锋  王  绣