大河报·豫视频记者 田育臣 通讯员 刘曼丽

为传播健康理念，普及健康知识，提高辖区居民们对中医理疗养生的认识，增强自我保健能力，10月30日，郑州市中原区桐柏路街道如意社区日间照料中心开展“守护健康，悦享生活”康复理疗公益活动。本次活动共有30余名居民参加。

对于本次康复理疗公益活动，社区网格员通过微信群，走访宣传的方式，告知了本辖区的居民们，活动分四项内容开展：颈肩腰腿痛理疗、中风康复、脾胃虚弱调理、失眠理疗。随着天气逐渐变凉，辖区很多老年人反应他们的颈肩腰腿出现了疼痛的症状，今天前来参加活动的居民们来到日间照料中心，理疗师先让他们坐在艾灸椅上边熏蒸热身，边耐心等待，康复理疗李老师首先通过讲座让居民们掌握一些简单的中医养生知识，对每一位居民进行了详细的问诊、叩诊的方式，根据不同症状选择针对性的康复方案，有位居民肩部腰部长期酸疼，康复专业老师就在其肩部腰部进行推拿按摩，在体验过程中告知理疗师“就是这个部位疼，你这一按摩确实缓解了疼痛”。还有脾胃虚弱的，失眠的居民，理疗师还教他们一些穴位按摩的保健方法。最后，理疗师还介绍了目前秋季气候干燥，并嘱咐居民们从饮食、起居和情志调养三个方面给予建议，鼓励居民们多吃润燥食物、注意饮食卫生、适当食用温补食物，避免生冷食物，坚持早睡早起、适当锻炼、培养兴趣爱好、保持心情愉悦。

本次康复理疗活动，不仅为社区居民提供了健康服务，提高了居民对自身健康的重视，同时也让居民了解更多的健康知识，下一步，如意社区将继续为辖区居民提供免费的康养服务，将健康理念与暖心服务送到居民身边，从而创造一个健康和谐、关心互助的社区氛围。