嘿，朋友们！今天我们要聊一个既常见又让人头疼的问题——支气管哮喘，也就是大家常说的哮喘。哮喘这个“小恶魔”特别喜欢在儿童和青少年中捣乱，不过近年来，中老年朋友们也得小心了，它的发病率可是在不断上升哦！
哮喘是个啥？
支气管哮喘，简单来说，就是一种慢性气道疾病。它的主要特征是气道出现慢性炎症，容易反复发作喘息、咳嗽、气急以及胸闷等症状。这些症状常常在夜间或凌晨“偷袭”，不过别担心，多数患者可以自行缓解或经过治疗后缓解。
哮喘的治疗
虽然哮喘无法根治，但经过长期且规范化的治疗，可以很好地控制它。
01
减少危险因素接触
比如对花粉过敏的朋友，在春夏季节出门时要记得戴口罩哦！
02
药物治疗
分为缓解类药物和控制类药物。缓解类药物能迅速改善或解除支气管痉挛状态，而控制类药物则需要长期坚持使用，以确保哮喘得到控制。
03
免疫疗法
包括特异性免疫和非特异性免疫两种，前者主要是脱敏治疗，后者则是增加免疫力的治疗。
预防哮喘，从日常生活做起
均衡饮食：减少盐分摄入，多吃高蛋白、高营养、高维生素的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
预防感冒：换季时及时添加衣物，保持室内通风，避免去人流量多的区域，流感季节要居家消毒。
减少烟酒：吸烟和饮酒都可能加重哮喘症状，所以尽量远离它们吧！
加强体育锻炼：适当的体育锻炼可以增强抵抗力，但记得避免剧烈运动哦！
避免接触过敏原：比如宠物的毛发、花粉等，都是哮喘的常见过敏原。
名医介绍
张晓菊，河南省人民医院呼吸与危重症医学科主任、主任医师、教授、博士研究生导师
专业特长：擅长肺结节（肺癌）、肺部感染、慢阻肺、间质性肺疾病及顽固性支气管哮喘等疾病的诊治。尤其是在肺部结节的诊治方面，在全国率先开展“三加二式物联网早期诊断”，形成一套有效的肺结节早诊早治规范管理的方法。
坐诊时间和地点
周一 | 河南省人民医院国际医疗中心 |
周三全天 | 河南省人民医院门诊东区 |
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