文/于学忠
在这个纷繁复杂的世界里，每个人都是自己命运的舵手，驾驶着名为“生活”的小舟，在浩瀚无垠的海洋中航行。有的船只乘风破浪，稳健前行；有的则随波逐流，时而迷失方向。究其根源，很大程度上取决于掌舵者是否拥有自律这把钥匙，它不仅是开启成功之门的密码，更是让生活之舟穿越风雨、驶向幸福彼岸的不竭动力。
在探讨“自律与不自律，皆需吃苦，而自律之苦，终将孕育人生之甘甜”的深刻哲理。
自律：一场孤独的修行
自律，简而言之，就是自我约束、自我管理的能力。它要求个体在面对诱惑、挑战与惰性时，能够坚守内心的原则，做出有利于长远发展的选择。这不仅仅是一种外在行为的规范，更是内心深处对自我价值的认同与追求。自律之路，往往布满荆棘，它是一场孤独的修行，需要个体具备强大的意志力和坚定的信念。
“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”纳兰性德的词句，道出了初见之美与世事无常的哀愁。然而，在刘震云的笔下，人生的旅途更像是一场漫长的江湖行，充满了未知与挑战。在这条路上，我们或许会遇到形形色色的人，有的如春风拂面，温暖人心；有的则似冬日寒风，刺骨冰冷。面对这些，我们往往选择隐忍，害怕得罪，生怕一不小心就失去了什么。但刘震云告诉我们，不必如此。
近日，友人车先生问及：“你与某人多久未聚了”……听及未惊而可笑！
“利益是人际交往的本质”，这句话虽直白，却道出了人际交往的真相。在社会这个大舞台上，每个人都在用自己的价值进行交换，无论是物质上的帮助，还是精神上的支持，都离不开“价值”这个核心。当我们毫无价值时，就如同那只温顺却被嫌弃掉毛的猫，即便再努力讨好，也难以赢得他人的尊重与认可。
“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”司马迁在《史记》中的这句描述，道尽了世间万象的本质。对于上层人士而言，人脉并非空中楼阁，而是建立在坚实利益基础之上的网络。
“不要害怕失去一双破鞋”，这“破鞋”二字，虽粗犷却寓意深远。喝假酒说假话，假惺惺的社交圈子，它不仅仅指物质上的匮乏，更是对精神束缚的一种隐喻。在人生的旅途中，我们或许会因为种种原因，背负上一些本不属于自己的重担，如同穿着一双不合脚的“破鞋”，每走一步都疼痛难忍。而真正的勇敢，不是无畏地前行，而是在于敢于放下，敢于翻脸，敢于对那些让自己不适的人和事说“不”。
在自律的修行中，我们首先要面对的便是“即时满足”与“延迟满足”之间的抉择。现代社会，信息爆炸，娱乐至死，各种即时的快乐如同潮水般涌来，不断冲击着我们的意志力。刷短视频、玩电子游戏、浏览社交媒体……这些看似无害的行为，实则消耗了我们的时间和精力，让我们在不知不觉中远离了那些需要长期坚持才能收获成果的事情，如学习、健身、阅读等。自律，便是要求我们学会拒绝这些即时的快感，选择那条看似艰难却充满希望的延迟满足之路。
不自律的苦：短暂欢愉后的无尽空虚
与自律相对应，不自律看似轻松惬意，实则隐藏着深深的苦楚。它让人沉溺于短暂的欢愉之中，忽视了长远的规划与成长。不自律之人，往往容易陷入“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”的恶性循环。每当夜深人静，或是面临重大人生抉择时，内心的不安与焦虑便会如潮水般涌来，让人倍感煎熬。
这种苦，不仅体现在精神上的空虚与迷茫，更会在现实生活中逐渐显现。缺乏自律，往往导致工作效率低下，学业成绩不佳，身体健康受损，人际关系紧张等一系列问题。这些问题如同连锁反应，相互交织，让不自律者的生活陷入一片混乱。最终，他们会发现，那些曾经看似轻松的选择，实际上却是人生路上最沉重的负担。
自律之苦：破茧成蝶前的必经之痛
自律之路，注定不会平坦。它要求我们不断克服人性的弱点，如懒惰、拖延、贪婪等，这些过程无疑充满了痛苦与挑战。但正是这些痛苦与挑战，塑造了更加坚韧不拔的自己。自律之苦，如同破茧成蝶前的必经之痛，虽然过程艰辛，但一旦蜕变成功，迎接我们的将是全新的自我和更加广阔的天空。
在自律的修行中，我们学会了时间管理，让每一分每一秒都发挥最大的价值；我们培养了坚持不懈的精神，即使面对再大的困难也不轻言放弃；我们更加注重身心健康，通过合理的饮食与运动保持最佳状态；我们还学会了自我反省与成长，在失败与挫折中不断总结经验教训，提升自我。这些宝贵的品质与能力，将成为我们人生旅途中最坚实的后盾。
自律之甘：苦尽甘来的幸福滋味
自律的果实，是时间沉淀下来的甘甜。当我们通过不懈的努力与坚持，终于达到自己设定的目标时，那份由衷的喜悦与成就感是无法用言语来表达的。它不仅是对过去努力的肯定，更是对未来无限可能的期许。
自律让我们的人生变得更加充实而有意义。我们不再为虚度光阴而懊悔，不再为碌碌无为而羞愧。我们有了明确的方向与目标，每一天都充满了动力与希望。我们学会了珍惜每一刻的时光，用心去感受生活的美好与幸福。
更重要的是，自律让我们成为了更好的自己。我们变得更加自信、坚强、有责任感。我们不再畏惧困难与挑战，而是勇敢地迎难而上，用实际行动证明自己的价值。我们成为了家人、朋友乃至社会的骄傲与依靠。
自律，让生活更甜
总而言之，自律与不自律，虽都会吃苦，但其结果却大相径庭。不自律之苦，是短暂欢愉后的无尽空虚与迷茫；而自律之苦，则是破茧成蝶前的必经之痛，是通往幸福与成功的必经之路。让我们拥抱自律吧！用汗水浇灌希望之花，用坚持铸就辉煌之果。相信在不久的将来，我们定能品尝到那份苦尽甘来的幸福滋味，让生命之树绽放出最耀眼的光彩！
作品多次获奖，并结集入作。音乐代表作品《我们都是MACAO人》《爱的力量》《天使之光》《嵊州好风光》《望儿山上爱之眼》《盖州古城醉千年》《天辽地宁歌如潮》等。
著有报告文学作品集《凝聚的力量》《山高人为峰》《岁月深处是芳华》、散文集《盖州情韵流淌千年的风雅》《盖州往事》，番茄小说网签约作品小说作品集《盖州传》等。励志文学作品集《忠言逆耳》待出。编撰《千年遗韵安心归处是辰州》《故郡流芳盖州民间故事集》《古邑撷英天南海北盖州人》《盖州诗歌地图》等。部分作品，被中国当代作家签名版图书珍藏馆、营口市政协文史馆永久收藏。