为有效缓解准高三学生的心理压力，疏导情绪，帮助他们以积极心态和饱满精神迎接高考挑战，6月17日，禹州市科协特邀市妇幼保健医师，走进市第一高级中学，为200余名准高三学生献上一场内容丰富的健康知识讲座。

禹州市妇幼保健院检验科主任、国家二级心理咨询师、中级心理治疗师罗翔宇医师主讲了《与情绪共舞 做心态的主人》心理健康讲座。她深入剖析了高三学生常见的焦虑、紧张等情绪，通过生动案例和实用技巧，引导学生掌握情绪调节方法，为即将到来的高强度学习奠定良好心理基础，学会与情绪和谐共处，做心态的主人。

妇幼保健院妇女保健部部长徐小娜医师的《青春健康课：和身体的“成长信号”做朋友》与儿童康复科医师朱玉杰的《脊柱侧弯——守护脊梁的健康》，聚焦青春期生理保健与脊柱健康两大主题，指导学生合理饮食和适度运动，保持健康体魄，以更佳状态投入学习生活。

从心理调适到生理健康，医师们合力为准高三学子构筑健康防线，为他们顺利开启高三征程、迎接高考挑战打下坚实的身心基础。禹州市科协表示将持续关注青少年健康成长，开展更多科普活动，为青少年的身心健康保驾护航。