它位于新宿区西新宿，由日本著名建筑师丹下健三设计，是东京第五高的建筑。

都厅舍的双塔楼各有一个观景台，位于45层，高度超过200米，可以免费参观，提供英语、中文等多种语言服务。

在观景台上，您可以360度俯瞰东京市景，包括东京晴空塔、东京铁塔、新宿御苑、皇居、明治神宫、代代木公园等地标性建筑。

如果天气晴朗，甚至可以看到远处的富士山。观景台的开放时间是每天的9:30至22:00，入场免费。

东京都厅舍一楼还设有旅游信息中心，提供日本所有地区的旅游信息，有时还会举办各地区的产品展销会。此外，东京都厅舍附近有许多餐馆和酒吧，对面便是新宿中央公园，是东京最繁华地区的一片绿洲。

如果您计划前往东京都厅舍，可以从JR新宿站步行约10分钟到达，或者乘坐都营大江户线至都厅前站，出站即可到达。在您的行程中，还可以考虑到新宿区内的其他景点，如新宿御苑、歌舞伎町等，体验东京的繁华与多元文化。