在肾病的治疗过程中，规范用药与定期复诊是非常重要的，但仅靠药物又是远远不够的，正所谓“三分治、七分养”，生活调摄也是肾病治疗的重要组成部分，尤其是饮食选择，“吃的好”不仅能控制尿蛋白，还能保护肾功能，延缓肾脏病进展。 “吃好”能让肾病患者一日三餐“有饭有菜有肉有汤有滋有味”。如何选择饮食是困惑肾病患者的常见问题，如何吃好？“好”即为合适，分享以下5点：
1.吃“好饭”： 饭即一日三餐的主食，对于肾功能正常的慢性肾脏病患者，对饭的要求是粗粮与细粮搭配起来，可选择麦麸、燕麦、荞麦、红薯、玉米、山药等，这不仅可以增加饮食中膳食纤维，增加胃肠蠕动，保持大便通畅，还可以减少植物蛋白（非优质蛋’白）的摄入量，减轻肾脏负担，延缓病情进展。
2.吃“好菜”：”不但可以补充膳食纤维，有助于改善肠道健康，减轻肾脏负担，重要的是富含多种维生素及微量元素以及抗氧化剂，能够促进机体新陈代谢，抵抗自由基侵害，减少肾脏氧化应激损伤。比较好的选择有冬瓜、黄瓜、大白菜、洋葱、西蓝花、菠菜、芹菜、红薯叶等，肾功能异常的患者应避免高钾类蔬菜，如菌菇类、土豆、茄子、香菜、莴笋等，豆类要少吃，比如黄豆、豇豆；腌制咸菜更不可食用。
3.吃“好肉”：有些肾病患者视肉为洪水猛兽，实则没有必要，精肉是优质蛋白的主要来源，适量摄入是必须的，主要在“质和量”的选择上，应选择“优质”的动物蛋白，白肉为最佳，白肉含蛋白质更多、脂肪、胆固醇更少，如鸡胸肉、鸭胸肉、淡水鱼虾，红肉其次，如猪肉、牛肉及其它动物的瘦肉，注意羊肉不能吃。量控制在每日2两左右，而且指的是生肉，对于肾功能正常，蛋白尿比较少的可适当增加。摄入适当的优质蛋白有助于肾病康复。除了肉，牛奶、鸡蛋也是极好的优质蛋白的选择，只要不是天天“大鱼大肉”、“大吃大喝”，不仅不会增加尿蛋白，而且可以防止营养不良。
4.喝“好汤”：尿蛋白高的肾病患者，不建议喝油腻的荤腥肉汤（清淡的鲫鱼汤可少量摄入），在汤类的选择上应当以清淡蔬菜汤为主，如番茄蛋花汤、冬瓜海带汤等。这是因为，各种荤腥肉汤含有大量的脂肪、磷、嘌呤代谢物等成分，对肾病患者有很大的伤害，尤其对肾功能异常的患者危害更大。
5.吃“好盐” ：盐是饭菜有滋有味不可缺少的一部分，低盐饮食对于肾病患者是尤为重要的，每天摄入的盐分应在6克以内，以4-6克为佳。若患者有明显水肿或尿量减少期间并合并有高血压者，每天食盐的摄入量有更严格的要求，应控制在3克左右，甚至更低。除了食用盐，低盐还包括限制耗油、生抽、豆瓣酱等含大量钠盐的调味品。
牢记以上五点，一个巴掌能拍响：“降低蛋白尿，保护肾功能”。除此之外，要避免高嘌呤饮食，如动物内脏、海鲜、豆制品、啤酒等，以防尿酸过高增加肾脏负担；避免煎炸、辛辣等刺激性食物，以免加重肾脏炎症反应；另外还要适当补钙，保持骨骼健康。必要时可寻求专科医师进行个体化的饮食指导。