活动现场,健康科普专家朱亚玲为广大学生开展了题为“心理卫生健康素养”的健康知识讲座,她结合真实的案例,采用现场互动方式,就中学生常见的心理问题及应对方法,如何应对消极情绪以及保持心理健康等内容进行了深入浅出地讲解,引导广大学生正确认识自己的情绪和压力,掌握积极的心理调适技巧。同学们认真聆听,积极参与,活动现场气氛热烈。
“今天听了老师的讲课,对我今后的生活和学习都有很大的帮助,我要管控好自己的情绪,做自己情绪的主人,以积极乐观态度面对学习和生活中的困难和压力......”县一高二年级学生宋文谦说。
通过健康科普活动,促进了广大学生对心理健康知识的了解,提高了同学们抗压解压能力和自我保护意识,为青少年的健康成长起到了积极的助推作用。通讯员:宋玉梅