赣江“两滩七湾”天然泳场将于6月20日至10月8日正式开放，共110天。具体开放时段将根据日落天黑时间及水域安全条件动态调整，以确保游客安全。

目前计划开放时间：

6月20日-8月20日：计划开放时间为14:00-19:30

8月21日-9月20日：计划开放时间为14:00-19:00

9月21日-10月8日：计划开放时间为14:00-18:30

如遇极端恶劣天气（如：暴雨、雷电、六级及以上大风、三级以上浪潮等）、洪水期及超警戒水位时，泳场将暂停对外开放。

近年来，南昌深入践行“绿水青山就是金山银山”理念，实施河湖水系连通工程、赣抚尾闾综合整治工程等重大项目，推动赣江水域常年保持在黄海高程15.5米左右，碧水长流、岸绿如带的美景常驻。本次泳场建设严格遵循生态保护红线要求，保留原生湿地、种植耐水植被、优化岸线形态等等，将生态景观功能与市民亲水需求有机统一，打造人与自然和谐共生的生态廊道。为保护母亲河赣江“一江清水”，让我们一起努力，护环境、讲卫生、文明行，携手打造“水清、岸绿，景美”的优良生态。

南昌赣江从不缺人气：马拉松的热情、龙舟赛的呐喊、烟花晚会的璀璨，早让这里成为“网红打卡地”。“两滩七湾”将“一江两岸”转化为集游泳、休闲、娱乐、观光于一体的多功能区域，就是要给大家提供“深度亲水”的多重场景——白天带孩子在沙滩堆城堡、踩水玩闹，傍晚与家人坐在岸边看夕阳染红江面，周末约上朋友体验皮划艇的乐趣……未来，还会引进更多水上运动项目，让赣江从“观光带”变身“活力带”，不管是老人、孩子，还是年轻人，都能在这里找到属于自己的快乐。

说到亲水，安全始终是第一位的。每个泳场都设置有清晰的标识系统、适宜的入水台阶、必要的救生设施、便利的更衣空间，为大家提供“看得见的安心”。同时，还为大家提供“看不见的守护”：安装了智能摄像头，随时监控水域安全；运营时段还配有专业救生员和志愿者，守护在大家身边。通过严格管理制度和温馨人文关怀相结合，织就一张全域覆盖、全天候监控的安全防护网，让大家玩得开心、游得放心。在这里特别提醒大家，务必牢固树立自我安全防范意识，服从泳场管理，确保自身安全。

青洲湾，坐落在南昌县蒋巷镇，位于英雄大桥以东、豫章大桥以西。特点是“原生态”，最大限度地保留了赣江洲头的自然风光，采用草籽绿化等生态工艺打造了210亩原生湿地生态空间，青青洲头、芳草悠悠，这也是青洲湾名字的由来。泳场面积约35亩，配套了管理用房、更衣室、移动卫生间、临时售卖亭等功能用房，面积超150㎡，最多可容纳两百辆车停放。未来还将布局运动休闲区、文化体验区、商业配套区，为四方游客带来别具一格的亲水体验。

七星湾，坐落在东新街道的赣江昌南外滩公园，位于复兴大桥以南、洪州大桥以北。最初由七块形态各异的小沙洲汇聚而成，如同夜空中的北斗七星，因此得名七星湾。泳场面积约32亩，设置了更衣室、卫生间、售卖亭、储藏间、客服中心等便民空间，面积约800㎡，拥有289个停车位。七星湾的打造丰富了外滩公园功能性，公园配有足球场、篮球场、骑行步道等体育健身设施，还有儿童沙滩、帐篷营地、移动舞台车等游乐空间，非常适合节假日亲子出游。

龙沙湾，“龙沙”二字取自“豫章十景”之一的龙沙夕照。天然泳场位于东湖区扬子洲洲头，与省图书馆、南昌舰等隔江相望。沙滩岸线长1100米、面积56亩，是“两滩七湾”中岸线最长、面积最大的泳场。设置了集树下吧台、音乐餐厅、创意集市等功能区域；科学规划2个停车场，可供停车位982个。

南昌东湖区发布视频截图

充分利用龙沙湾现有的200亩天然杨树、500亩原生沙洲、1000亩翠绿草甸，设置了洲中晨曦、江滩暮色、夜色林地三大观景平台，让大家打卡龙沙夕照的豫章美景。计划陆续推出草地风筝、星空音乐等体验场景，适时举办沙滩排球赛、沙滩音乐会、沙滩帐篷节等特色活动，满足各年龄段的游玩体验。

东湖区将以龙沙湾天然泳场对外开放为契机，努力把扬子洲打造成“都市田园·幸福绿洲”。