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NBA最强麒麟臂5大球星,奥尼尔似P图 詹姆斯球衣穿成紧身衣
老邓侃球
2024-10-25 12:22:42

“麒麟臂”真不好练,因为不仅需要高强度训练+科学饮食,自身天赋还得好。你如果天赋不够大,就算你再怎么刻意增肌,手臂围度想要练出夸张围度,难度还是很大。NBA历史上有麒麟臂球星也不少,要说最强代表,还得是这5人。就这麒麟臂,真能给对手一种无形压迫感,这一点通过照片都能感受到。

如果我不说,你估计会认为这是P图,因为照片里奥尼尔手臂粗得像水桶。不过这真不是P图,这就是奥尼尔健身后自拍照。他本来就300多斤,骨架巨大,手臂围度自然粗壮。他退役后没有训练,但是经常健身,身材还保持的不错。如果是巅峰时期,手臂还要粗壮一点,看到这手臂,你就明白,奥尼尔为何能把篮筐都给扣碎了。

卡尔马龙作为内线,能够鏖战19年几乎不受伤,这体格令人羡慕。他之所以能够有效避免伤病,这身肌肉功不可没。他已经把肌肉练成一层“盔甲”,在对抗中能有效保护身体。就这手臂肘一下,绝对怀疑人生,几乎有名号的球星,都遭遇过马龙“铁肘”。身体差一点被肘一下,真可能赛季报销了。

伦纳德防守为何那么好,不管是单防还是协防都是顶级,身体才是根本。他的对抗顶级,速度也跟得上,跟他对位很难占到便宜。哪怕你自认为身体够好,遇到伦纳德一样吃瘪,就这手臂肌肉,感觉就像是刀刻一般。如果不是因为伤病,伦纳德绝对有望历史级别超巨。

乔丹作为后卫,能够上榜真得不易。因为后卫,更多是追求速度和敏捷度,他们不敢把手臂肌肉练太发达,这样可能影响自己投篮。而乔丹则不同,就算手臂肌肉媲美很多内线,投篮一样是大师级别,这就是天赋体现。后三连乔丹身体才是究极状态,就算跟奥尼尔对抗,他都一点不吃亏。

最后是詹姆斯,他的肌肉一直被赞美,这是天赋+自律体现。现在40岁了,肌肉状态依旧很好,还是能靠身体实现碾压对手。哪怕是在放松状态,他的麒麟臂也是肉眼可见,量身制定中的球衣硬是被詹姆斯穿出了紧身衣感觉。

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