为弘扬中华民族尊老爱老敬老的传统美德，进一步丰富辖区老年群体的精神文化生活，郑州航空港区郑港办事处桥航路社区联合翠园幼儿园、郑州银行、暖航社工开展形式多样、丰富多彩的“我们的节日·重阳”主题活动。

活动中，伴随着悠扬的旋律，清脆的歌声，翠园幼儿园的小朋友为大家献上集体舞蹈，并为爷爷奶奶送上节日的贺卡和香甜的重阳糕，表达对辖区老人的敬意和祝福。孩子们的表演赢得了现场爷爷奶奶的阵阵掌声。

小朋友的表演结束后，社区健康志愿者针对老年群体冬季健康养生知识进行了讲解，如天气渐冷，要加强保暖，注意保护头部和四肢。冬季昼夜温差相对较大，老年人要避免过早起床锻炼;科学搭配三餐饮食，适量摄入优质蛋白和维生素;出门选择合适的鞋子，尽量走在平坦的路面。倡导大家生活中保持心情愉悦，避免过度劳累，保持良好的精神状态。

最后，健康志愿者为大家测量了血压，提醒大家，注意定期体检，观察身体的健康状况，不舒服要及时到医院就医，发现疾病尽早配合医生科学治疗。

“今天的老年保健知识对我来说很有用，让我真切地感受到了社区对老年人的关心，我很高兴。”社区居民冯爷爷笑着说。

健康讲座之余，社区老年群体还可以参加郑州银行赞助的趣味抓鸡蛋活动，只要说出一个健康知识，或背诵一首与重阳节有关的诗词，就可以参与。随着到来的群众越来越多，整个现场笑声连连、掌声不断。

百善德为本，敬老孝当先。“我们的节日·重阳”主题活动，不仅丰富了辖区老年群体的精神文化生活，掌握了冬季健康养生知识，还促进社区各年龄群体的和谐交流，增进邻里间的情感交流，进一步弘扬尊老敬老爱老的社会风气。

下一步，桥航路社区将继续依托“我们的节日”中国传统节庆日与中华民族优秀文化，持续关注辖区居民的需求，搭建邻里情感沟通交流的桥梁，以优质暖心的服务，促进辖区各年龄群体对社区生活参与感和幸福感。(刘彦军)