三门峡义马市太极之约：开启身心康养新旅程—

你是否渴望在晨曦中舒展身心，感受千年传承的东方智慧？2025年6月12日起，一场不容错过的太极拳培训盛宴正式启幕！每日清晨6点-7点半，在银杏公园绿意环绕中，迎着朝阳开启元气满满的太极时光。

本次培训由张灿武老师亲自主教。他不仅是中国武术段位制六段、一级拳师，更是国家级社会体育指导员、一级武术教练员与裁判员，作为杨氏太极拳第六代传承人，同时兼任河南省太极拳协会理事、三门峡市太极拳协会副主席，现任义马市太极拳协会会长，其深厚的武学造诣与丰富的教学经验，将为学员带来专业且权威的太极学习体验！

本次培训以国家规定套路二十四式太极拳为核心，涵盖基本功训练，夯实每一步基础；套路演练，带你领略行云流水的太极之美；攻防意势，深度解析招式背后的实战智慧；肢体运动牵引养生原理讲解，让你在强身健体中感悟养生之道。无论你是从未接触过太极的“小白”，还是习练多年的资深拳友，在这里都能收获意想不到的成长，实现从“心知”到“体知”的蜕变，切身感受“身备五弓”“八面支掌”“处处不离圆”的太极精髓，体悟以“内”带“外”的独特魅力。