国庆假期到来

走亲访友自驾出游

成为很多人的假期安排

堵车时如何正确开窗透气？

哪些办法可以缓解晕车？

一起了解↓↓

涉及国庆假期出行

公安部交管局发布提示

公安部交管局分析认为，国庆假期出行高峰为10月1日及之前的两天，返程高峰将出现在10月6日~7日，行程5~7天的国内跨省游为假期出游主要选项，长途自驾、旅游客运事故隐患风险高；

珠三角、长三角、京津冀、成渝等区域重点高速公路、国省干道将迎来大交通流，易引发交通拥堵；

农村山区公路交通流量明显增加，驾驶人因路况不熟、应急能力不足发生交通事故的风险不容忽视；

假期探亲访友、聚餐饮酒活动增多，酒驾醉驾肇事风险上升；

局部地区可能出现大风、降雨、雾霾天气，将加大交通安全风险。

堵车时，这些事情要牢记

国庆假期

高速公路迎来车流量高峰

如遇前方排队缓行

一定要牢记十二字法则

早减速、早示意

留空间、顾前后

给自己和其他车辆留出安全反应距离

堵车时如何正确开窗透气？

这两点要记好↓

短时间堵车或等红灯时

建议关窗

交通拥堵时

汽车减速、挂挡、起步、加速

会大量燃烧汽油

此时车间距较小

空气中可吸入颗粒物较平时多出20余倍

长时间堵车时

不要紧闭车窗开空调

如汽车长时间打着火而不开动

应该打开车窗，防止尾气回流引起窒息

也不要躺在

门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉

在停驶时开空调要将车窗打开些缝隙

谨防一氧化碳中毒

这3个办法

快转给身边晕车的人！

很多人一坐车

就容易感到头晕、头疼、恶心

这是怎么回事？

@你关心的TA~

来看看是不是这些事儿没做对↓

坐车玩手机、看书

坐车当天处于睡眠不足或疲劳等身体状况欠佳状态

出发时空腹、饱腹或吃了一些不好消化的食物

坐车时，与前进方向反向而坐

衣领、腰带或扣子系得太紧，影响血液循环

喷香水、止汗剂、发胶或车内有空气清新剂等刺激性气味的液体或气体

坐在车辆后排，比坐在前排更容易晕车

一坐车就晕车怎么办？

不妨试试这3招

按穴位

晕车时

可按揉合谷穴和内关穴

让胃气下沉，缓解头晕头疼

按压时会有酸胀感

戳视频，一起找找穴位在哪儿↓↓

用姜片

可以提前准备好新鲜姜片

将其贴敷肚脐、含在嘴里

或闻气味来缓解

此外，还可以用姜片煮水喝

食疗法

容易晕车的人

可以食用百合山楂粥

增强营养，改善体质

平常加强锻炼、训练前庭器官的稳定性

也能在一定程度上预防晕车

这些自驾游的小知识

你了解了吗？

转发给需要的人~

惠济人都关注惠济发布

点开才知道有多精彩哟~

■

编审丨闫丽 李怡丹

编辑丨张煜竹

来源 丨央视一套微信公众号

■

投稿 丨huijifabu@qq.com

出品丨中共郑州市惠济区委宣传部

郑州市惠济区融媒体中心

郑州市惠济区互联网应急中心

郑州市惠济区新时代文明实践中心

【版权归原作者所有，转载请标明来源】

“感谢您的赞许和鼓励”