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只花30块,煮出一大锅麻辣水煮鱼!做法简单又下饭,连汤都喝光
食尚达人i
2025-06-15 10:11:04
 #周末厨房#
 水煮鱼,一道麻辣鲜香、油而不腻的经典川菜,每次去餐馆动辄一大锅要上百元。其实只要方法对,在家30块钱就能煮出一大锅香喷喷的水煮鱼,麻辣嫩滑、味道不输饭馆,关键是真材实料、份量足,一家人吃得倍儿满足!

今天,就把水煮鱼的家庭实用版详细分享出来,花小钱也能吃大菜!

一、30块钱准备这些材料,经济又实惠!

想省钱,食材的选择很关键,下面是最接地气又好吃的搭配法:

【主料】

草鱼一条(约2斤):16-18元

豆芽或莴笋/白菜心:2元(底菜可选)

老豆腐一块:2元

宽粉条一把:1元

【配料调料】

干辣椒一小把

花椒一小撮

郫县豆瓣酱一勺

姜、蒜适量

生抽、料酒、白胡椒粉、盐、糖适量

鸡蛋清一个(腌鱼片用)

淀粉适量(腌鱼片用)

食用油适量

成本合计约30元,但味道完全不打折!

二、详细做法步骤,手把手教你煮出饭店级水煮鱼!

第一步:鱼要嫩,腌制是关键

处理鱼:草鱼去头、去骨、去皮,片成厚薄均匀的鱼片。鱼骨鱼头可留作底料,别浪费。

腌鱼片:

加入少许盐、白胡椒粉、一勺料酒抓匀;

打入一个蛋清,再加适量淀粉,轻轻抓拌;

腌制10分钟,鱼片口感就会特别嫩滑、不腥不碎。

第二步:炒出香辣底料,决定水煮鱼的灵魂

锅中放油(比平时炒菜稍多些),冷油放入姜蒜末、郫县豆瓣酱炒出红油;

加入干辣椒节和花椒炒香,小火慢慢炒,避免炒糊;

加入一大碗水或高汤(也可以放入鱼骨头熬汤),水开后调入生抽、盐、糖,尝一尝,味道微咸最合适。

第三步:烫菜铺底,丰富营养又解辣

准备一个大碗或大盘,焯水的豆芽、豆腐、粉条、莴笋片等摆在碗底;

倒入一半煮好的汤底,把底菜稍微煮一下,更入味。

第四步:滑鱼片,3分钟刚刚好!

汤再次烧开,轻轻下入鱼片,用筷子快速划散,防止粘连;

中小火煮2~3分钟即可,不要久煮,久了鱼就老了;

鱼片煮熟后,连汤一起倒入铺好底菜的大碗中。

第五步:泼辣椒油,提香增色!

另起锅,热油(必须够热,冒轻烟最好);

在鱼片表面撒上适量干辣椒节、花椒;

热油一泼,那香味瞬间冲上来,谁闻了都走不动路!

这一步是点睛之笔,水煮鱼的香辣味道就靠它!

三、家庭版小贴士,让味道更上一层楼!

草鱼选活的现杀最嫩,也可以换成黑鱼、鲶鱼、龙利鱼;

郫县豆瓣酱一定要炒透出红油,这是香味的关键;

辣椒别选太小太碎的,用整节大红椒搭配少量小米椒,香而不呛;

怕辣的可以少放辣椒,改为“藤椒水煮鱼”也一样开胃;

鱼片腌好后冷藏一会儿更滑嫩,尤其适合夏天。

四、这一锅怎么吃?一家人连汤都抢着喝!

水煮鱼不仅仅是吃鱼,底菜也是灵魂。滑嫩鱼片搭配脆豆芽、香豆腐、筋道粉条,口感层次丰富,吃得根本停不下来!

吃法推荐:

撒点香菜末或葱花,更添香气;

拌饭、泡馍、蘸料吃,都香得不行;

剩下的汤别倒,煮面、煮青菜、泡饭都是绝配!
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