“一写作业，就开始各种找借口，一会笔帽掉了，一会厕所没上，一会妈妈你的牙齿上有个菜叶子……”

“只要到看书时间，就好像全身螺丝都拧开了，一会挠挠头，一会咬咬指甲，一会抠抠脚丫子……”

“每次上网课，就自动开启了‘妈妈，帮帮我’模式，你得在1米范围内随时待命，因为永远不知道小祖宗下一秒又有啥需求。”

有个热门话题：“什么样的人学习效果最差？”

有一条高赞答案：“专注力差的人！”

李玫瑾教授曾在节目中讲关于如何提升孩子的专注力时，就提到要全方位培养孩子的习惯，而这个被养成的习惯，也就是孩子内在的秩序感。

“内在秩序感”，它既是一种自我管理控制的能力，也是一种处理事情的思路，又是种规则意识的养成，还是一种人和事物关系的建立。

专注力差，直接导致学习效果差。

究其根源，是因为孩子没有建立起一个良好的“内在秩序感”。

2018年那个因一篇《感谢贫穷》火爆全网的河北女孩王心仪，写过的一句话曾让我触动不已：

“我来自一个普通但对教育与知识充满执念的家庭。母亲说过，这是一条通向更广阔世界的路。从那时起，知识改变命运的信念便深深扎根在我的心中。”

其实她真正感谢的并非贫穷，而是原生家庭为她塑造的生于平凡却不甘平凡的信念。

正是这种坚定的信念，它深深扎根于她的成长中，让王心仪自小便形成了一套自我的内在秩序，而这份内在秩序则约束、激励着她，让她坚持前行，最终让走出“贫穷”。

心理学家丹尼尔·戈尔曼说过：“专注是比智商更容易让孩子成功的因素。”

身为父母，我们终将要看孩子远行，唯有帮助孩子建立自己的内在秩序，才能让他自我成长，自我优秀！

03 如何建立孩子的“内在秩序感”

1、 构建自我

《学习之道》一书中曾提到过一个故事：

最年轻的国际象棋世界冠军——乔希·维茨金，也就是作者本人。

在他自信满满跨界学习新技能——太极推手时，却被出手极快的对手连连吊打。

在一次次自乱阵脚后，乔希决定集中注意力，屏蔽掉外界所有的声音，而这时，他惊奇地发现

对手的速度竟然看起来没有那么快了，而他，也第一次战胜了这个让自己连连败北的对手！

乔希跨界挑战之所以成功，其根源无非是回归了自己的节奏，无论外部环境如何变化，极大程度上，他所建立起的内在秩序作用于外在秩序，修正外在秩序，所以赢也就变得自然而然了。

心理学家萨提亚曾在自己的书中写过：儿童已经形成的自我，在以后的几年里会表现得更为充分：从排除他物，到说出不，到坚定不移地坚持自己的看法，到在形成自我的过程中，建立和派生出优秀的品质，专注和意志。一个人最核心的部分也就完成了。

2、 建立安全区

之前带女儿上兴趣班，连连收到老师的投诉，投诉内容如出一辙，都是说孩子不专心、不认真。在和女儿沟通并了解了真实情况后才发现，她压根就不喜欢这门课。

无奈换班后，果然，第一节课就看到了女儿“多云转晴”的脸。

心理学上有一种现象叫“心流”，指的是一部分专业人员在几乎全神贯注地投入工作时，经常忘记时间以及周围环境的感知。而当心流产生时会有高度的兴奋及充实感。

简单来讲，当孩子选择了他自己喜欢做的事时，他就必然专注。

因为在安全区内能做自己喜欢做的事，儿童便会不断产生对人和环境的信赖感，并因此心满意足，变得平静，进而建立自己熟悉、信赖的秩序，最后专注起来。

3、制造良好的环境秩序

教育家蒙特梭利有句名言：除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。

从出生起，儿童秩序的敏感期是呈螺旋状发展的。

培养孩子内在秩序感最好的方式，便是为其提供最佳的外在秩序，也就是通常所说的环境秩序。

我的一位学生家长，是位博士妈妈，她曾分享过关于如何教育孩子的方法：

方法很简单，但却需要我们做到持之以恒的坚持。

《秩序是文明的基础》一文中曾写道：如果秩序是大自然的定律，那么环境的秩序在教育中的意义就一定是配合孩子，帮助孩子发展内在的秩序，和孩子内在的秩序配对了。

当一个孩子遵从内心的秩序，并且有父母或他人所提供的与之匹配的环境秩序时，孩子必定能将更多的专注力放在学习与探索之中了。

孩子的专注力是慢慢培养出来的，需要持之以恒，而随着年龄的增长，专注力也会越来越恒定。

最后，借用戴安·伦曼斯的一首小诗作为结尾：

如果我能再次养大我的孩子，

我会先建立自尊，再决定盖房子。

我会多用手指来画图，少用手指来指。

我会少教训多沟通。

我会少用眼睛看表，多用眼睛看世界。

我会跑到更多的原野看更多的星星。

孩子的成长只有一次，教育无法重启再来。

所有父母的学习与改变，都只为了尽我所能，让孩子变得更好！