最近，

我好像进化到了另一种状态。

不再四处张望，不再试图被谁理解，

也不再在意“世界怎么看我”。

我开始高度专注于自己的感受——

自己的身体、自己的情绪、自己的节奏。

其他的，随它去吧。

有些声音，我不想听，就真的听不见了。

我只想把一件事做好：

把自己，照顾好。

吃好，睡好，

让身体舒服；

动一动，呼吸畅快；

情绪来时，不压抑也不抗拒，

就让它像风一样路过我。

恐惧越来越少。

欲望越来越淡。

没什么，是非要不可的。

能控制的就努力，

不能控制的，就放下。

接受所有的发生，

然后，在变化中从容游走。

这件事做不成？

那就让子弹飞一会儿。

事缓则圆，

不急于下结论，

先去忙别的，

顺其自然。

我开始刻意晒太阳，

出门、走路、看花、看云。

大自然是一种疗愈，

它帮我清空那些我不想要的东西。

我不再让“不喜欢的事”进入我的视野，

不再为“两小时后”或“八公里外”的事焦虑。

因为我知道——

人不是老了才会死，

而是随时都可能死。

所以谁在我面前说废话、扯情绪，

都没有用了。

我只觉得——能多活一天，就是赚一天。

因为你永远不知道，

明天和意外哪个先来。

我不再抓任何东西。

人、事、物，如水流经我，

我不刻意留下它们，

也不刻意拒绝它们。

能沉淀下来的，自然属于我；

能飘走的，也本不该留下。

我不再对任何关系有所执念，

朋友、家人、亲密关系——

能处就处，不能处，拉倒。

我只想好好地做自己。

安静地走自己该走的路。

人到中年，

让我还有聊天欲望的，只有两种人：

一种是可以敞开心扉，无所顾忌地说话，

哪怕三观不同，彼此尊重、理解，

这种流动感，最补能量。

另一种，是那些能让我开阔眼界的人。

他们身上有新鲜的信息、真诚的思维、

能让我提升认知、扩展格局。

除此之外的虚假寒暄、毫无营养的扯皮，

不如自己静一静。

我越来越喜欢，

和自己好好地说话。

不是因为经历了什么惊天动地的事，

而是越来越发现：

看淡一切，反而自在；

独处的时候，最真实。

每天把眼前的事做好，

手头的事做好，

不抢、不争、不急。

生活是自己的剧本，

我愿意认真演好自己的角色，

哪怕这场戏没有掌声，

我也希望自己演得从容、干净、有风骨。

这一世，

我想活得轻一点，自在一点，

不再为无谓的人设费力，

不再在不对的情境中强笑。

我想好好呼吸、好好睡觉、好好热爱这个世界，

也好好热爱自己。

愿你也能拥有这种状态：

高度关注自己，

其他的，一笑了之。

不是无情，

而是终于懂了——

把爱留给自己，

才是真的自由。

我是沉默的编织者，

在一切纷扰之中，

陪你守住那份属于自己的安静生活之道。