“医生，我家孩子最近睡觉总是打呼噜，还翻来覆去睡不踏实，这是怎么回事？” 在儿科门诊，这样焦虑的询问每天都在上演。当家长们还在为孩子的睡眠问题发愁时，殊不知一种常见却容易被忽视的疾病 —— 腺样体肥大，正悄悄侵蚀着孩子的健康。从 “睡不好” 到 “长不高”，看似毫无关联的现象背后，隐藏着腺样体肥大这个 “健康小偷” 的秘密。

腺样体又称咽扁桃体，位于鼻咽顶部与后壁交界处，属于淋巴组织，就像呼吸道的 “小卫士”，在儿童时期，它会随着年龄增长而逐渐发育，一般在 6 - 7 岁时达到最大。正常情况下，腺样体能够帮助孩子抵御外界病菌的入侵。然而，当孩子反复遭受上呼吸道感染、过敏等刺激时，腺样体就会异常增生、肥大。原本守护健康的 “小卫士”，此时却变成了危害孩子健康的 “拦路虎”。

睡眠是孩子生长发育的 “黄金时间”，生长激素在夜间深度睡眠时分泌最为旺盛。但腺样体肥大的孩子，肥大的腺样体堵塞了呼吸道，使得孩子在睡眠时呼吸不畅。他们常常会出现打鼾、张口呼吸、呼吸暂停等症状。有的孩子睡眠中会突然憋醒，频繁翻身，无法进入深度睡眠状态。长期睡眠质量差，生长激素分泌减少，直接影响孩子的身高发育。研究表明，长期腺样体肥大的孩子，身高增长速度明显低于同龄人，原本应该茁壮成长的年纪，却因为这个疾病在身高上逐渐落后。

除了影响长高，腺样体肥大对孩子的健康危害还远不止于此。长期张口呼吸，会导致面部骨骼发育异常，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐、咬合不良等一系列症状，形成特殊的 “腺样体面容”，这种面容一旦形成，即使后期腺样体恢复正常，也难以逆转，对孩子的外貌和自信心都会产生极大影响 。而且，由于呼吸不畅，大脑长期处于慢性缺氧状态，孩子白天容易出现注意力不集中、记忆力下降、学习成绩下滑等问题，甚至还可能引发情绪障碍，变得烦躁、多动。

那么，家长们该如何发现孩子腺样体肥大的 “蛛丝马迹” 呢？如果孩子出现睡眠打鼾、张口呼吸，尤其是睡眠中出现呼吸暂停；反复鼻塞、流涕，且常规治疗效果不佳；听力下降、耳闷胀感，甚至出现分泌性中耳炎；长期咳嗽、咳痰，尤其是夜间咳嗽明显等症状，就需要警惕腺样体肥大的可能。此时，应及时带孩子到医院就诊，通过鼻内镜、鼻咽侧位片等检查，明确腺样体的大小和堵塞程度。

一旦确诊腺样体肥大，该如何治疗呢？对于症状较轻、腺样体肥大程度不严重的孩子，可以先采取保守治疗。如积极治疗上呼吸道感染、控制过敏症状，使用鼻用糖皮质激素减轻腺样体炎症反应，配合生理盐水冲洗鼻腔，保持呼吸道通畅。同时，家长要帮助孩子养成良好的生活习惯，加强锻炼，增强体质，提高免疫力。但如果孩子症状严重，出现睡眠呼吸暂停、反复分泌性中耳炎、已形成腺样体面容等情况，往往需要考虑手术治疗，切除肥大的腺样体，解除呼吸道梗阻，恢复正常呼吸和睡眠。

腺样体肥大如同潜伏在孩子身边的 “健康刺客”，从影响睡眠质量到阻碍生长发育，再到损害面容和智力发育，一步步偷走孩子的健康。作为家长，一定要提高对腺样体肥大的认识，细心观察孩子的日常表现，一旦发现异常，及时就医。早发现、早诊断、早治疗，才能守护孩子的健康成长，让孩子远离疾病困扰，拥有一个健康美好的童年。#顶瑞2025夏季创作##创作挑战赛第八期##2025新星计划1期#