世界第一的孙颖莎，手里攥着14个世界冠军，积分甩开第二名1200分，可她的奖杯柜偏偏缺了最要命的三块金牌！

更扎心的是，其中两块是被同一个对手抢走的——王曼昱，这姑娘像堵墙似的横在孙颖莎的“全满贯”路上。 东京奥运会、巴黎奥运会，孙颖莎两次冲进女单决赛，两次都输给陈梦；2021年全运会、2025年亚洲杯，她又两次倒在王曼昱拍下。 球迷急得直跺脚：“全满贯”九宫格就差奥运、全运、亚洲杯这三格，可咋就这么难填上？

全满贯到底有多难？ 得集齐九大赛事单打冠军，少一个都不算数

乒乓球圈公认的“超级全满贯”，得横扫奥运会、世乒赛、世界杯、亚运会、亚锦赛、亚洲杯、全运会、全锦赛、总决赛这九大赛单打冠军。 孙颖莎手里已经有六个：世乒赛（2023、2025）、世界杯（2024、2025）、亚运会（2023）、亚锦赛（2019、2023）、全锦赛（2019）、总决赛（2021-2023）。 可偏偏奥运女单、全运会女单、亚洲杯女单这三块金牌，成了她怎么都跨不过去的坎。

缺的三块金牌，一块比一块难啃

奥运金牌——四年等一回，输一次再等四年

东京奥运会决赛2-4输陈梦，巴黎奥运会决赛又2-4输陈梦。 两次离大满贯只差一场胜利，结果都卡在最后一步。 邓亚萍点出关键：“莎莎技术早被对手扒透了，全世界都在研究怎么打她。 新战术？ 练了可能输球，输了就得挨骂，压力山大啊！ ”更揪心的是，2028年洛杉矶奥运会可能是她最后机会——到时候她28岁，国乒几乎不可能让32岁的她再战2032奥运。

全运会金牌——“地狱级”副本，王曼昱专克她

国内高手全挤在这比赛里，淘汰赛输一局就可能回家。 2021年决赛，孙颖莎输给王曼昱；今年大湾区全运会，两人大概率又要死磕。 球迷都说：“全运会比世锦赛还难打！ ”孙颖莎的反手变线、正手爆冲遇上王曼昱的铜墙铁壁式防守，总差一口气。 更麻烦的是心理关——关键分手软的老毛病，一到大赛决赛就冒头。

亚洲杯金牌——年年有机会，偏偏今年0-4惨败

亚洲杯一年一届，本是补缺口的“捷径”。 结果2025年决赛，孙颖莎被王曼昱4-0横扫，连一局都没啃下来。 日本16岁的张本美和半决赛还差点掀翻她，反手压得孙颖莎满场跑，赛后邓亚萍都捏把汗：“这小孩再过三年还得了？ ”

王曼昱？ 就是她！ 孙颖莎的“全满贯”拦路虎

这俩人简直像互相绑定的对手。 孙颖莎两次世界杯夺冠都是踩着王曼昱上去的（2024年4-3、2025年4-3），可一到奥运资格战、全运会、亚洲杯，王曼昱立刻翻身当赢家。 更绝的是，王曼昱自己离全满贯也只差两冠（世界杯和全锦赛），摆明要和孙颖莎死磕到底。 球迷戏称她俩是“镜像冤家”：一个靠速度撕开角度，一个靠防守磨到你崩溃。

日本小姑娘张本美和，悄悄长成了新威胁

别光盯着国内！ 16岁的张本美和反手凶得像男选手，2025年亚洲杯半决赛把孙颖莎逼到决胜局。 日本媒体放话：“她专克孙颖莎的正手大角度！ ”这姑娘才到孙颖莎肩膀高，但跑动疯快，反手变线冷不丁就来一板。 孙颖莎护台面积小的短板，被她钻得死死的。

邓亚萍急得喊话：莎莎，先保身体再谈金牌！

巴黎奥运会后75天，孙颖莎连打34场比赛141局球，累到胳膊抬不起来，被迫退出亚锦赛。 邓亚萍看得心疼：“她缺的是大块训练时间啊！ 新技术没时间练，光靠吃老本哪扛得住？ ”体能师更头大：孙颖莎1米62的个子护台天生吃亏，对手专打她正手大角度，三局跑下来喘得比谁都凶。

技术箱里还缺几样武器？

反手变直线不够狠、中远台对拉容易丢分——这些漏洞在亚洲杯决赛被王曼昱揪着打。 球迷发现，孙颖莎的“暴力美学”一旦被防住，就容易急躁。 反观王曼昱，多拍相持时眼神稳得像冰，越关键越敢发力。

11900分世界第一？ 没用！ 那三块金牌才叫真王道

积分再高，奖杯柜里没奥运单打金牌，说话都不硬气。 孙颖莎的混双、女团金牌攒了一抽屉，可女单“三大冠”缺了最关键的两个（奥运、全运）。 有球迷叹气：“王曼昱好歹有全运会和亚洲杯，陈梦有奥运金，莎莎的‘世界第一’反倒像枷锁——输一次就被骂‘水货’！ ”

商业活动、连轴比赛……她的时间被撕碎了

拍广告、赶活动、打联赛——孙颖莎的日程表挤得像早高峰地铁。 教练急得跳脚：“她连练新发球的时间都没有！ ”巴黎奥运后，她直到总决赛复出才公开诉苦：“胳膊肌肉反应太大，真撑不住了。 ”可三天后，她又站上训练场。

“铁人”莎莎的日常：打针上场，把比分折线图贴满床头

启蒙教练张春欣翻出老照片：10岁的孙颖莎就把每局比分画成折线图，趴床上研究为啥7-9后被翻盘。 如今打封闭针硬扛比赛已是家常便饭。 巴黎奥运混团夺冠后，她瘫在后台灌冰水，话都说不利索：“太累了……但下一场还得拼。 ”

球迷的留言板上，有人贴出她缺失的三项冠军表，红叉刺眼。 底下跟着一句：“人生哪来圆满？ 拼过就够本！ ”——这话莎莎自己说的。 打完巴黎奥运女单决赛那晚，她发微博：“梦想不灭，追梦不止。 ”配图是银牌，和洛杉矶奥运会的倒计时。