在追求高效与便捷的数字时代，我们往往忽视了最珍贵的感官之窗——眼睛的健康。随着电子产品的普及和生活节奏的加快，眼部问题日益凸显，从轻微的干涩、疲劳到严重的眼部感染，甚至视力下降，无一不在提醒我们关注眼健康的重要性。因此，提升公众对眼健康的重视程度，普及科学的护眼方法，显得尤为迫切与重要。

本期节目特邀河南省第六届健康科普能力大赛优秀选手、郑州市第三届健康科普能力大赛总决赛金奖获得者，郑州市第二人民医院眼科白内障二病区主管护师邹启蒙，从日常的用眼习惯到突发情况下的应急处理，再到饮食与生活习惯的调整，带您了解如何在现代生活中有效预防眼部疾病，呵护我们的“心灵之窗”。戳戳上方视频，寻找答案！