#顶端冬日创作季#点亮美好生活   向着幸福出发！

习练太极强体魄，快乐健身促文明。每天清晨，在灵宝市体育场北门小树林广场上，有一支30多名太极拳爱好者中老年人组成的练功队伍，在悠扬的旋律中舒缓起势、转身、推掌，协调、柔韧和灵敏的身体形态，散发着儒家文化的韵味、风度和情趣，他（她）们动静结合、形神兼备、刚柔相济，个个精神抖擞，形成了一道独特的风景线。

人群中，在队伍前排的徐晓磊尤为显眼。徐晓磊作为爱好者和推广者，同时义务兼任灵宝市悦动太极拳队教练和领队，习练多年，由兴趣出发，深入学习、认真习练，专业程度不逊于职业武术家，她带领着一批又一批太极拳爱好者从这里开始，又从这里走出去，多次受邀参加市内公益太极拳展演活动，曾在数次比赛中荣获奖项，对于这些荣誉，她却并不在乎。她认为，有价值的不是名气，而是健康的身体，快乐的心情，更是公益带来的成就感和幸福感。

习练太极，感悟人生更多的美！ 随着对生活质量的重视，金城灵宝越来越多的中老年人开始寻求健康的生活方式和丰富的精神文化生活。太极拳作为中华民族的宝贵文化遗产，不仅能够帮助中老年人强身健体，还能丰富他们的精神世界。

太极是我国国粹，历史悠久，独具特色，弘扬国粹，传承传统文化，是我们每个中华儿女的使命。

太极拳追求一种意境即心神合一，气沉丹田，此乃师法自然之道理。老子曰：人法地、地法天，天法道，道法自然。人本自然之产物，无法脱离自然，应顺应自然，与之和谐共存，欲与自然和谐。

中老年朋友们，在家庭中担任着重要的角色，身体是维系家庭幸福的本钱，只有身体健康，才能活得潇洒，为了家庭的美满幸福，行动起来！“悦动”活力之城 让全民健身蔚然成风。兄弟姐妹们，加入太极拳行列中吧！向着幸福出发！